Livshälsan

Mitt namn är Maria Eriksson Sjöberg, och jag är KBT-terapeut och familjeterapeut. Med över 25 års erfarenhet av behandlingsarbete från psykiatrin har jag utvecklat en bred kompetens inom området. Utöver min terapeutiska bakgrund är jag även certifierad Mediyogainstruktör, Yinyogainstruktör och Yoga Nidra Lärare. På mitt företag, Livshälsan, strävar jag efter att hjälpa människor genom beteendeterapeutiska metoder och friskvårdande aktiviteter för att främja livsstilsförändringar som leder till förbättrad hälsa, både psykiskt och fysiskt. Mitt mål är att skräddarsy ett upplägg som passar individuella behov och mål, både för enskilda personer och företag. Oavsett om det handlar om att hantera stress, förbättra sin mentala hälsa eller arbeta mot fysiskt välmående, är jag här för att stödja och vägleda dig på din resa mot ett hälsosammare och mer balanserat liv. Jag är också stark genom klimakteriet-coach. Som coach inom området "Stark genom klimakteriet" erbjuder jag kurser och individuell rådgivning för att stödja kvinnor genom denna livsfas. Genom en kombination av beteendeterapeutiska metoder, friskvårdande aktiviteter och specialiserad vägledning hjälper jag kvinnor att hantera de utmaningar och förändringar som klimakteriet kan innebära. Jag ser fram emot att möta dig och vara en del av din resa mot välbefinnande och hälsa. För mer information om mina tjänster och vad jag har att erbjuda, välkommen att besöka min hemsida eller min profil på bokadirekt. Tveka inte att kontakta mig om du vill veta mer eller om du är redo att komma igång. Hoppas vi ses snart!