m.a.k.e.massage

Annika Elfstrand Dipl. Medicinsk Massageterapeut vid Axelsons Gymnastiska Institut 2012. Cert. Massör av Branschrådet Svensk Massage 2012. Hos mig kan du få djupgående allmänt uppmjukande och avslappnande massage eller mer riktade behandlingar. Jag använder mig av en manuell terapiform som inriktar sig på att återfå och upprätthålla god fysisk funktion i samband med rörelse, aktivitet, hållning och hälsa. Mina främsta verktyg är massage, muskeltöjningar, myofachiell teknik samt manuell mobiliseringsteknik. Vid behov ges rekommendationer kring träning,kroppshållning, ergonomi, avslappning och stretch. Förutom massagen positiva effekt på muskler och leder så som ökad avslappning, smidighet och rörlighet, främjas även blod-lymfcirkulationen samt frisätter rogivande hormon. Jag har helhetssyn och lägger focus på individanpassade behandlingar. Min filosofi är att se människan i sin helhet och förstå att många olika aspekter i livet kan ge symptom som spänning, värk och stelhet i rörelseapparaten. Tilltron till kroppens förmåga till självläkning är en av mina ledstjärnor, att behandling kombinerat med ökad medvetenhet om negativa rörelsemönster kan bidra till förändring. Jag är medlem och försäkrad hos Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. Avbokning görs senast 12h innan bokad behandling. Vid senare avbokning debiteras fullt pris. Välkommen OBS; m.a.k.e.massage hanterar inte presentkort och friskvård köpt genom Bokadirekt