NeaNatal

Jag hjälper blivande mammor att må bättre med yoga så dom kan bättre njuta av att vara gravid. Jag har praktiserat yoga i alla 3 mina graviditeter (nummer två var en tvilling graviditet) och oktober 2023 blev jag certifierad yogalärare nu vill jag hjälpa dig att må bra. Denna Gravidyoga passar båda nybörjare så som erfarna yogini. Det är sin egen stil av yoga som använder props för ge dig stöd när och var du behöver. Den anpassas för alla 3 graviditets trimeter. Denna yogan är utvecklad med mix av: speciella asanas, pranayama och avslappningstekniker.