Parterapeut Sonja Dahlgren - Parterapi i Göteborg och Online

Jag är Parterapeut, Beteendevetare och Pedagog med privat samtalsmottagning i Göteborg och online via Zoom. Jag är speciellt intresserad av vilka faktorer som ligger bakom känslomässigt trygga och öppna relationer, och vad man kan göra för att stärka kontakten och kommunikationen i parrelationer. Med stor nyfikenhet och värme tar jag emot par som vill fortsätta leva tillsammans, men som upplever att de kämpar med negativa samspelsmönster och behöver hjälp med att förstå och förändra dessa mönster. Problemen kan ha funnits en längre tid, eller blivit mer märkbara nyligen på grund av andra stressfaktorer i livet. Jag tar emot klienter som har fyllt 18 år. Jag jobbar främst utifrån anknytningsteori och den evidensbaserade metoden EFT (Emotionally Focused Couple Therapy), en metod som stärker den känslomässiga kontakten så att par kan bli tryggare i sin anknytning, mer känslomässigt öppna mot varandra och så att de kan börja kommunicera på ett mer sårbart och konstruktivt sätt. Jag utgår ifrån tanken att problem med samspelet i en parrelation är helt normalt och allmänmänskligt, och att vi alla kan behöva hjälp att komma framåt ibland. Mitt samtalsrum skall kännas som en trygg plats där alla känslor får finnas, men kanske främst som en plats för utveckling, hopp och möjligheter! ...