RörelseHälsa Marianne Jonsson

FELDENKRAIS®METODEN Upplev Feldenkrais®metoden - Rör dig enklare i vardagen, vart du än befinner dig! Har Du spänningsrelaterade besvär? Har du huvudvärk? Upplever du morgonstelhet? Vill du minska smärta? Vill du öka rörligheten? Prova rörelsemetoden Feldenkrais®! Feldenkrais®metoden är en rörelsemetod där Du via rörelser blir medveten om hur Du använder din kropp idag, Du får förslag på nya möjligheter att röra Dig på. För att ex vis minska smärta, öka rörlighet, röra Dig lättare . . . Hur går det till: Du ligger eller sitter på en brits. Har bekväma kläder på Dig så att du kan röra Dig. Jag rör Dig långsamt och smärtfritt så att Du kan bli medveten om andra sätt att röra Dig på! Mer information om Feldenkrais®metoden: http://www.feldenkraismetoden.org Välkommen att boka en individuell lektion i rörelsemetoden Feldenkrais®!   MANUELLT LYMFDRÄNAGE ( lymfmassage ) Har du problem med lymfödem, svullnad i arm, ben, kropp?  Manuellt lymfdränage kan hjälpa dig att minska svullnaden! Välkommen att boka tid! BINDVÄVSMASSAGE, KLASSISK Har Du förtätad bindväv som hindrar rörlighet och cirkulation! Klassisk bindvävsmassage enligt Elisabeth Dicke kan hjälpa dig! Är inte som vanlig massage, behandlingen sker utmed muskler och skelettdelar med specifika drag. För att öka blodgenomströmningen, frisätta slaggprodukter och sänka nervspänningarna i kroppen. En djupgående behandling som påverkar bindväven på djupet. Bra som ärrbehandling. Upplevs behaglig! Välkommen! Marianne Jonsson            Leg sjukgymnast     Auktoriserad Feldenkrais®pedagog   Medicinsk lymfterapeut Diplomerad Klassisk Bindvävsmassör Medlem i Svenska Förbundet för Auktoriserade Feldenkrais®pedagoger – SFAF