Sabinas friskvård och massage

Välkommen till Sabinas friskvård och massage! Jag är utbildad Hälsoinspiratör, Friskvårdsmassör, Certifierad massör, diplomerad Massageterapeut samt Stresspedagog. Jag älskar att jobba med människor och brinner för att varje individ ska hitta sin balans i livet. Massage och samtal är något som verkligen hjälper direkt. Massagen ger avslappning, återhämtning och bidrar till ett bättre välmående, och samtalen med några enkla vägledande frågor kan bidra till minskad stress. Jag lägger upp samtal/behandling efter din dagsform. Tveka inte att höra av dig om du har frågor inför behandling eller kolla tillgänglighet av tider som inte står med. Är du företagare kan jag hjälpa er att jobba med friskfaktorer på eran arbetsplats, såsom korta föreläsningar om hälsa och få verktyg till dina medarbetare för en sundare arbetsplats och att få en balans mellan arbetsliv och privatliv, dessa två hänger ihop och det gäller att det väger upp lika tungt. Jag kan även komma till arbetsplatsen och erbjuda massage. 30 min massage ger snabb återhämtning, piggare och är bevisat att ge mer effektivt arbete då det frisätts bra hormoner, såsom serotonin (må-bra hormon), oxytocin (lugn och ro hormon, sänker blodtryck och puls ), Dopamin (kroppens belöningssystem) Det är aldrig för sent att ta hand om dig själv. Du är den viktigaste i ditt liv och man måste må bra själv för att orka ta hand om andra.