Samtalsterapi - EFT och KBT terapeut - Javier Blasco

Som samtalsterapeut och socialpedagog specialiserad på både individuell och parterapi erbjuder jag samtalsterapi från min egen mottagning i Göteborg och digitalt. Jag är engagerad i att främja emotionellt säkra relationer och förbättra kommunikationen mellan individer och par, med ett särskilt fokus på hantering av stress, ångest och relationsproblem, inklusive svårigheter inom familjerelationer. I min praktik använder jag två huvudsakliga terapimetoder: Kognitiv Beteendeterapi (KBT) och Emotionsfokuserad Terapi (EFT). Dessa metoder tillämpas både på enskilda individer och par för att hjälpa dem att hantera negativa tankemönster och beteenden som bidrar till stress och ångest, samt att stärka deras relationer genom bättre emotionell närhet och trygghet. Mina klienter, som är vuxna över 18 år, kan kämpa med både långvariga problem och mer akuta utmaningar som kan uppstå på grund av livsstress. Jag strävar efter att skapa en trygg miljö där alla känslor är tillåtna, vilket möjliggör både personlig och relationell utveckling. Att navigera genom samspelsproblem i par- och familjerelationer ses av mig som en normal och universell erfarenhet som många kan behöva hjälp med att hantera. Genom att integrera KBT och EFT i mitt arbete erbjuder jag mina klienter kraftfulla verktyg för att hantera deras nuvarande dilemma och att bygga starkare relationer för framtiden, vilket ger dem större emotionell stabilitet och förbättrad livskvalitet.