Tilling Träning & Livskraft AB

Tilling Träning och Livskraft grundades 2013 av mig, Sara Tilling. En träningstokig 3-barnsmamma från Helsingborg. Jag har alltid gillat att röra på mig. När jag var liten var det hästar och fotboll som gällde. Styrketräning var inget jag fastnade för förrän jag 2009 blev gravid med mitt första barn. Då bestämde jag mig för att bygga upp min kropp som skulle hålla för graviditet, förlossning och därefter livet som mamma. Crossfit, träning för viktnedgång, löpning, styrkelyft, träning för muskeluppbyggnad. Mycket har jag testat på under mina år i gymmet, men renodlad styrketräning är det som står mig varmast om hjärtat. Träning är en stor del av mitt liv och jag längtar efter varje pass. Med min bakgrund och träningserfarenhet har jag äntligen hittat balans mellan träning och kost vilket jag tror är en av nycklarna till ett friskare liv. Det är just detta jag vill att även DU ska få uppleva. -make it you