Tingeling Akupunktur | Kinesisk örter | Stresshantering ( Stenungsund, Ljungskile området)

Akupunktur visar ofta god effekt vid symptom som:  - Kroniskt trötthetssyndrom och utmattning  - PMS och klimakteriebesvär  - Sömnproblem, nedstämdhet, stress och utbrändhet  - Smärta, värk, begränsad rörlighet på grund av smärta etc. - Ovanligt muskelkontraktion, T.ex överaktiv urinblåsa.  - Hösnuva, pollenallergi och liknande problem  - ..... Akupunktur är en del av Traditionell Kinesisk Medicin (TCM). Det stimulerar kroppens naturliga läkningsförmåga och främjar fysiskt och känslomässigt välbefinnande. 🌿 Ting: .  2017 Certifierad Akupunktör i Kina . 2022:  Certifiering i Yins moderna tungdiagnostik. Lärde mig om örtbaserade recept under handledning av den välkände London-baserade TCM-läkaren Dr. Hongchun Yin. .  Har en giltig försäkring för min verksamhet

Svenska (English version follows) Denna tjänst kan bokas direkt, utan krav på en inledande 80-minuterskonsultation. Akupunktur har en dokumenterad positiv effekt på tunn livmoderslemhinna och är en mycket vanlig, säker och kompletterande metod inom klinisk praxis. Huvudsakliga fördelar med akupunktur: Reglerar det endokrina systemet (hormonbalansen). Förbättrar blodflödet till livmodern. Främjar tillväxten av livmoderslemhinnan. Passar dig som: Har tunn slemhinna efter kirurgiska ingrepp (t.ex. skrapning). Har hormonella obalanser (lågt östrogen eller nedsatt ovarialfunktion). Planerar att bli gravid naturligt eller genomgår IVF-behandling. När ser man resultat? Vanligtvis krävs behandling under 1–3 menstruationscykler. Vissa ser tydlig förbättring efter bara en månad, medan andra behöver 2–3 månader. I min akupunkturklinik har jag haft fall där slemhinnan växte med 2 mm efter bara en behandling. Resultaten blir ofta snabbare och stabilare om akupunktur kombineras med örtmedicin och livsstilsjusteringar. Optimal timing för maximal effekt: Behandling rekommenderas inte under pågående menstruation. Bästa tidpunkt: Börja direkt efter avslutad mens och fortsätt fram till ägglossning. Frekvens: Behandling varannan dag (ca 5–7 tillfällen totalt) under 1–2 veckor brukar ge ett tydligt resultat på slemhinnans tjocklek. Rekommenderade egenvårdsråd: Håll kroppen varm, ta fotbad, lägg dig tidigt och ät en proteinrik kost. ---------------------------------------------------- English This service can be booked directly, skipping the initial 80-minute consultation. Acupuncture is clinically proven to improve a thin endometrial lining. It is a widely used, safe, and effective complementary approach for fertility support. Key Benefits of Acupuncture: Regulates endocrine function and hormone balance. Improves uterine blood flow. Stimulates the growth of the endometrial lining. Ideal For: Thin lining following surgical procedures (e.g., D&C). Endocrine issues (low estrogen levels or diminished ovarian reserve). Pre-conception care or preparation for IVF/FET cycles. How long does it take to see results? Generally, a treatment course of 1–3 menstrual cycles is recommended. Some clients see significant growth within one month, while for others it may take 2–3 months. I have seen cases in my practice where the lining increased by 2 mm after a single session. Combining acupuncture with herbal medicine and lifestyle adjustments often leads to faster and more stable results. When is the best time for treatment? Acupuncture is generally not recommended during your period. Optimal Window: Start immediately after your period ends and continue until ovulation. Frequency: One session every other day (approx. 5–7 sessions total) for 1–2 consecutive weeks typically shows a measurable increase in thickness. Supporting Tips: Keep warm, try foot bath, ensure early sleep, and maintain a high-protein diet.

Kan hoppa över för första 80 min session

(English version attached). OBS! Läs noga ⚠️ Kontraindikationer & Säkerhetsinformatio. Denna behandling kombinerar akupunktur med en förfinad örtbaserad kall-absorptionsmetod som härrör från traditionell kinesisk örtmedicin. Denna moderna anpassning undviker besväret med traditionella ångbads- eller tvättmetoder och erbjuder ett bekvämare och mer praktiskt tillvägagångssätt samtidigt som de terapeutiska principerna från TCM bibehålls. Denna terapi är utformad för att hjälpa till att lindra symtom som ögontrötthet, torrhet, irritation, klåda såsom kronisk konjunktivit, överdriven tårbildning, ömhet, svullnad och suddig syn relaterad till ögonbelastning. Ofta upplevs en känsla av lättnad och lätthet i ögonen efter en enda session, särskilt vid trötthet, torrhet, klåda eller spänning runt ögonen. För synrelaterade problem såsom presbyopi (åldersrelaterade synförändringar), lindrig närsynthet eller suddig syn, märks förbättringar ofta gradvis över 5–7 sessioner. Särskilt vid presbyopi rapporterar många att liten text känns tydligare och lättare att läsa än tidigare. Genom att stödja cirkulationen runt ögonen och näringsförsörja vävnaderna genom både akupunktur och örtinhalation, erbjuder denna terapi ett mildt men effektivt stöd för både omedelbar komfort och långsiktig ögonhälsa. ⚠️ Kontraindikationer & Säkerhetsinformation Denna terapi är inte lämplig för följande personer: - Gravida - Barn under 6 år - Personer med kända hudallergier eller känslighet runt ögonen - Aktiv ögonblödning eller näthinnablödning - Öppna sår, skärsår eller infektioner på eller runt ögonlocken - De som har genomgått ögonoperation under de senaste 6 månaderna, eller som har haft större eller komplexa ögonoperationer - Personer med allvarliga eller avancerade ögonsjukdomar, inklusive näthinneavlossning - Personer med högt intraokulärt tryck (t.ex. glaukom) - Personer med diabetes, särskilt de med allvarliga komplikationer - Personer med okontrollerat högt blodtryck eller allvarliga komplikationer relaterade till hypertoni eller diabetes Om du är osäker på om denna terapi är lämplig för dig, vänligen kontakta mig före bokning för att diskutera ditt tillstånd. 🌿 Efter behandling kan vissa personer uppleva tillfälliga sensationer som en del av kroppens naturliga respons- och anpassningsprocess. Dessa reaktioner är vanligtvis milda och kortvariga. Dessa reaktioner varierar från person till person och upplevs inte av alla. ------------------------------------------------------- This treatment combines acupuncture with a refined herbal cold-absorption method derived from Traditional Chinese herbal medicine. This modern adaptation avoids the inconvenience of traditional herbal steaming or washing methods, offering a more comfortable and practical approach while maintaining the therapeutic principles of TCM. This therapy is designed to help relieve symptoms such as eye fatigue, dryness, irritation, itching such as chronic conjunctivitis, excessive tearing, soreness, puffiness, and blurred vision related to eye strain. Often a sense of relief and lightness in the eyes after a single session, especially for fatigue, dryness, itching, or tension around the eyes. For vision-related concerns such as presbyopia (age-related vision changes), mild nearsightedness, or blurred vision, improvements are often noticed gradually over 5–7 sessions. For presbyopia in particular, many people report that small text feels clearer and easier to read than before. By supporting circulation around the eyes and nourishing the tissues through both acupuncture and herbal inhalation, this therapy offers gentle yet effective support for both immediate comfort and longer-term eye well-being. ⚠️ Contraindications & Safety Information This treatment is not suitable for the following individuals: - Pregnant - Children under the age of 6 - Individuals with known skin allergies or sensitivity around the eyes - Active eye bleeding or retinal hemorrhage - Open wounds, cuts, or infections on or around the eyelids - Those who have undergone eye surgery within the past 6 months, or who have had major or complex eye surgeries - Individuals with serious or advanced eye conditions, including retinal detachment - People with high intraocular pressure (e.g. glaucoma) - Individuals with diabetes, especially those with severe complications - People with uncontrolled high blood pressure or serious complications related to hypertension or diabetes If you are unsure whether this therapy is appropriate for you, please contact me before booking to discuss your condition. 🌿 After treatment, some people may experience temporary sensations as part of the body’s natural response and adjustment process. These reactions are usually mild and short-lived. These responses vary from person to person and are not experienced by everyone.

Akupunktur visar ofta god effekt vid symptom som:  - Kroniskt trötthetssyndrom och utmattning  - PMS och klimakteriebesvär  - Sömnproblem, nedstämdhet, stress och utbrändhet  - Smärta, värk, begränsad rörlighet på grund av smärta etc. - Ovanligt muskelkontraktion, T.ex överaktiv urinblåsa.  - Hösnuva, pollenallergi och liknande problem  - ..... Akupunktur är en del av Traditionell Kinesisk Medicin (TCM). Det stimulerar kroppens naturliga läkningsförmåga och främjar fysiskt och känslomässigt välbefinnande. 🌿 Ting: .  2017 Certifierad Akupunktör i Kina . 2022:  Certifiering i Yins moderna tungdiagnostik. Lärde mig om örtbaserade recept under handledning av den välkände London-baserade TCM-läkaren Dr. Hongchun Yin. .  Har en giltig försäkring för min verksamhet

För vissa typer av besvär krävs en serie behandlingar för att få ett bra resultat. Så om jag ser att detta krävs för dig, så erbjuder jag dig behandlingar 10% rabatt. Det är en bra chans om du behöver en serie behandlingar med korta intervaller däremellan för att hantera hälsoproblem. Öka också din energi på kort tid. ----------------------------------------------------------------------------------- Jag är från och utbildad i Kina. Jag arbetar med akupunktur på ett holistiskt sätt enligt vad som kallas TCM, traditionell, kinesiskt medicin. Akupunktur visar ofta god effekt vid symptom som:  - Kroniskt trötthetssyndrom och utmattning  - PMS och klimakteriebesvär  - Sömnproblem, nedstämdhet, stress och utbrändhet  - Smärta, värk, begränsad rörlighet på grund av smärta etc. - Ovanligt muskelkontraktion, T.ex överaktiv urinblåsa.  - Hösnuva, pollenallergi och liknande problem  - ..... 🌿 Ting: . 2017 Certifierad Akupunktör i Kina . 2022:  Certifiering i Yins moderna tungdiagnostik. Lärde mig om örtbaserade recept under handledning av den välkände London-baserade TCM-läkaren Dr. Hongchun Yin. .  Har en giltig försäkring för min verksamhet

Svenska (English version below) Om du inte bor i närheten av min akupunkturklinik erbjuder jag även distanskonsultation och hemleverans av örtmedicin. Vänligen kontakta mig för mer information. Mina kontaktuppgifter finns längst ner i inlägget. Individuellt anpassat örtstöd Stress kan ha många orsaker. För att kunna ge dig bästa möjliga stöd behöver jag en helhetsbild av din situation. Genom en konsultation skapar vi en personlig plan med noga utvalda örter som hjälper din kropp att återfå sin naturliga balans. Personalized Herbal Support Stress stems from many different factors. To provide the most effective support, a comprehensive consultation is necessary to understand your unique needs. Based on this, I prepare a personalized herbal formula designed to restore your body's natural balance. Results are further enhanced when combined with acupuncture treatment. Contact: tingeling@hallbarhalsa.nu

Svenska (English version below) IIndividuellt anpassat örtstöd För att kunna ge dig bästa möjliga stöd behöver jag en helhetsbild av din situation. Genom en konsultation skapar jag en personlig plan med noga utvalda örter som hjälper din kropp att återfå sin naturliga balans. Om du inte bor i närheten av min akupunkturklinik erbjuder jag även distanskonsultation och hemleverans av örtmedicin. Vänligen kontakta mig för mer information. Mina kontaktuppgifter finns längst ner i inlägget. Kinesisk ört som stöd vid sexuella besvär (för män) Låg libido: Vid minskad sexuell lust eller ointresse. Erektil funktion: Stöd vid svårigheter med erektion eller bristande hårdhet. Uthållighet: Vid behov av bättre kontroll och uthållighet. Återhämtning: Vid allmän trötthet, svaghetskänsla i ländryggen eller känslighet för kyla. Stressrelaterad obalans: När stress, oro eller prestationångest påverkar den sexuella förmågan. Kinesisk ört som stöd vid sexuella besvär (för kvinnor) Låg libido: Minskad sexuell lust, ointresse eller sexuell kyla. Vaginal torrhet: Torra slemhinnor, smärta eller obehag vid samlag. Anorgasmi: Svårigheter att få orgasm eller nedsatt känslighet. Allmän hälsa: Blir snabbt trött, humörsvängningar och stressrelaterade besvär. Hormonella obalanser: Nedsatt ovarialfunktion (äggstockarnas funktion), lågt östrogen och tunn livmoderslemhinna. Resultaten blir ännu bättre när behandlingen kombineras med akupunktur. -------------------------------------------- English versin Personalized Herbal Support To provide the most effective support, a comprehensive consultation is necessary to understand your unique needs. Based on this, I prepare a personalized herbal formula designed to restore your body's natural balance. Remote consultation and herbal medicine delivery services are available. My contact details can be found at the bottom of this post. Chinese Herbal as Support for Sexual Health For Men: Low Libido: Reduced sexual desire or lack of interest. Erectile Function: Difficulty achieving an erection or insufficient rigidity. Stamina & Performance: Difficulty maintaining an erection throughout intercourse. Premature Ejaculation: Early ejaculation and lack of control. Physical Exhaustion: Lower back pain, sensitivity to cold, and symptoms worsening after late nights or sleep deprivation. Stress-Related Issues: Reduced sexual function caused by stress, anxiety, or emotional stagnation (referred to as "Liver Qi Stagnation" in TCM). For Women: Low Libido: Decreased sexual desire, lack of interest, or sexual apathy. Vaginal Dryness: Dryness of the mucous membranes, pain, or discomfort during intercourse. Anorgasmia: Difficulty reaching orgasm or reduced sensitivity. General Wellbeing: Fatigue, mood swings, and stress-related concerns. Hormonal Imbalances: Diminished ovarian function, low estrogen levels, and thin endometrial lining. Results are further enhanced when combined with acupuncture treatment. ------------------------------------------------------ Contact: tingeling@hallbarhalsa.nu

Kinesisk ört. Min diagnos baseras främst på tungdiagnostik – jag kan utifrån din tunga avläsa motsvarande hälsotillstånd. Diagnos kan ske på distans via video eller röstsamtal. Kinesisk örtmedicin balanserar inte bara de inre organens funktioner, utan hjälper också till att reglera dina känslor. Under det första besöket gör jag en första undersökning. Men du behöver antingen komma tillbaka senare och hämta örterna eller få dom hem via Postnord. Det är möjligt att göra det online, men kontakta mig innan Jag använder koncentrerade, högkvalitetstestade kinesiska örter enligt EU-standard. Dom är färdiga att användas och behöver bara lösas upp i hett vatten. Eftersom det är kocentrerade extrakt, så tas dom lättare upp av kroppen än traditionella örter med en dubblerad effekt som resultat. Rekommenderas att börja med en veckas kur, efter en vecka justeras örtreceptet enligt kroppens tillstånd. Priset inkluderar konsultation och örter för en veckas konsumption.

Your body is not a machine that needs fixing; it is a living system with its own intelligence. Especially under sustained pressure, this system can fall out of rhythm. It manifests in subtle signals: tension that doesn’t fully release, sleep that doesn’t truly restore, or a constant internal sense of being “on.” Most sessions end when the needles go in. This one is just beginning. A treatment designed for those who sense that the body holds more than symptoms. It starts before the needles From the first consultation, I work not only with your symptoms, but with how your body is holding and responding. This informs point -selection and the overall direction of treatment. Acupuncture and Guidance, introduced at the right moment Once the needles are placed, the body begins to settle — a natural shift that creates the conditions for deeper work. At this stage, I introduce a personalised guidance process, tailored to what your body is showing me in real time. At certain points I may offer a quiet prompt , to bring awareness to sensation. There is no script, the focus remains entirely on your body’s internal recalibration. This is not psychological therapy. The focus remains entirely on physical response, and the body's own capacity to settle and restore — with space for whatever arises from within. You may experience A level of physical release that goes beyond muscular relaxation. A slowing down of the internal pressure that often drives stress. Experience & Foundation My work is integrated by 7 years of clinical TCM practice, 7 years of personal inner exploration, and 3 years of experiential therapist training.

After your booking is confirmed, you'll receive an email with all the details. While breathwork has become widely known in recent years, this work goes beyond breathing techniques alone. The session integrates counselling, bodywork, rebirth breathwork and direction of formulate your practicle steps. This one-to-one session offers a guided space for emotional release and deep inner exploration. In this safe space, held by a trained therapist, your body is invited to remember how to release stored tensions, old emotional wounds, and limiting patterns may gently surface—not to overwhelm you, but to be acknowledged, felt, and transformed through the wisdom of your own emotional work. Each session is tailored to you. I follow your emotional state and psychological needs in the moment, by sensing your body’s inner language, offering guidance and adjusting the process as it unfolds. sometime I support you in releasing energetic blockages through gentle touch informed by TCM meridian acupoints. This approach is combined with my natural sensitivity and years of experience in emotional work, allowing me to offer grounded and attentive guidance. What Many Experience This work often brings a sense of clarity, vitality, and reconnection. Many emerge feeling lighter, with a nervous system more at ease and a heart more open to joy. People often rediscover their resilience and reclaim their capacity for peace. This is the transformative power of conscious breath: to help dissolve what weighs on us, awaken presence, and guide you back toward your authentic, most alive self. A Journey Beyond the Mind Leave the mind behind. Land in the heart. Here, emotions may release with gentlely or intensity and freedom -anger, sorrow, joy—expressed through movement, tears, or laughter. This is an opportunity to rediscover lost parts of yourself and meet parts you may never have dared to set free. This work is not only about the experience during the session. Time is also given to reflection and integration, including practical guidance to help you bring insights and changes into daily life. This practice honors your body's innate wisdom and your unique healing journey. Rebirthing may evoke strong emotions and memories. If you are currently receiving psychotherapy, taking psychiatric medication, or have a history of panic disorder, psychosis, epilepsy, or other serious mental health conditions, it is recommended that you consult your therapist before participating in the course. ---------------------------------------------------- 🌹Working with people for me it means: The power of being present with another person. About me I bridge the gap between clinical precision and deep presence through two paths: 7 Years of Clinical TCM Practice expierence. 3 Years of professionalexperiential Therapist Training: 7 Years of Inner Work: Developing the capacity to stay present with complex states. Those years of foundation allows me to create a space where your system is not just treated, but seen and supported.