Uppsala Pilates

VÄLKOMMEN TILL UPPSALA PILATES! Uppsala Pilates erbjuder klassisk pilatesträning för dig som vill känna dig starkare och rörligare. Pilates är träning för hela kroppen. Här kan du träna i grupp med max 8, eller 1:1. Vi använder oss av matta, band, block, magic circle och andra hjälpmedel - allt finns att låna på plats. Alla kroppar är välkomna, vi utgår från var du är och vad du behöver. Träningen är personlig och närvarande. OM ELISABET Elisabet är klassiskt utbildad genom Rebel Pilates Collective med Jaime White som tränare. Hon är utbildad i matta, reformer, tower/cadillac, ladderbarrel, chair, spinecorrector, pedipoll och de andra hjälpmedlen. STUDION Gruppträningar hålls i Yogahusets härliga sal och 1:1 hålls i ministudion, samma ingång. Studion har i dagsläget matta och magic circles, men det kommer mera....