Väldigt värdefullt att få koll på hur man ligger till konditionsmässigt och kunna anpassa träningen därifrån. Både min applewatch och Garmin visade Vo2. Nu kan jag korrigera dem och börja träna utifrån rätt data. Utöver själva testet svarade Johan på alla mina frågor kring kondition rent allmänt och kom med rekommendationer kring mina framtida träningspass. Supernöjd och pepp!