YOGA & TERAPI MED SOFIA
5
20 Betyg
Lugnets Allé 48F, 12030, Stockholm
Varmt välkommen till min terapiverksamhet på Lugnets Allé 48F, en plats för läkning och personlig utveckling. Delta i yogaklasser, boka din privata session i samtalsterapi eller terapeutisk yoga. För vuxna, unga och familjer.
Med en integrativ metod som kombinerar psykologi och yoga erbjuder jag terapeutiska verktyg för att stärka självkännedom, hantera livets utmaningar och främja långsiktig hälsa. Jag utgår alltid från dina unika behov för att skapa en utvecklande och trygg process.
🌿Utbildad och certifierad FaR ledare och kan ta emot personer med ett FaR, Fysisk Aktivitet på Recept. FaR erbjudande: 50% rabatt första tillfället, sedan 15% rabatt.
🌿Arrangerar även yogaretreats, föreläsningar och företagsyoga. Läs mer under tjänster.
Varmt välkommen att höra av dig!
Med värme, Sofia
Personal
5
Qliro
Jag heter Sofia Kingstedt von Corswant, är utbildad beteendevetare, yogalärare och terapeut och har under de senaste 13 åren haft förmånen att på olika sätt arbeta med att främja psykisk hälsa och skapa varaktiga förändringar i barns, ungas och vuxnas liv. Min drivkraft bottnar i egna erfarenheter som ung/ung vuxen under lång tid med ångest och ätstörningar – en resa som har format mig och gett mig en djup förståelse för de utmaningar andra kan möta. Det var genom dessa erfarenheter jag upptäckte kraften i yoga, psykologi och terapi, verktyg som hjälpte mig och som jag nu använder för att hjälpa andra.
Betyg och recensioner
Varför kan jag inte lämna ett omdöme?
För att säkerställa att omdömen kommer från faktiska besökare mejlar vi kunder och ber om ett omdöme efter ett genomförbart besök.
5 av 5Baserat på 20 betyg
5(20)
4(0)
3(0)
2(0)
1(0)
Senaste recensionerna11 recensioner från 20 betyg
Nils L.
Elvira L.
Magnus J.
Anna L.
Visa fler recensioner
Om företaget
Min personliga resa som ung/ung vuxen med lång tid av ångest och ätstörningar ledde mig till att utbilda mig till beteendevetare, gymnasielärare i psykologi, mental träning och idrott & hälsa, yogalärare och barnyogalärare. Genom åren har jag också fördjupat mig inom meditation, självmedkänsla, ACT och motiverande samtal, och påbörjat en vidareutbildning inom psykoterapi.
Under åren inom skolans värld, som yogalärare och genom framväxten av Meya Minds (tidigare Yogiteens), har jag blivit allt mer medveten om det stora behovet av stöd inom psykisk hälsa. Som grundare av Meya Minds har jag haft förmånen att utbilda över 4500 elever, både barn och unga, samt hundratals pedagoger i effektiva verktyg för mental hälsa. Vi har även utvecklat en digital lärarutbildning i mental hälsa och två serier av meditationer, en för barn och en för ungdomar, för att sprida dessa verktyg till fler.
Utbildning och erfarenhet:
- Legitimerad gymnasielärare i psykologi, mental träning och idrott & hälsa
(2011, GIH och SU)
- Kandidatexamen i psykologi och beteendevetarexamen
(2011, Psykologiska institutionen, SU)
- Certifierad RYT yogalärare
(2017, Yogayama)
- Certifierad barnyogalärare och ungdomsyogalärare
(2015, Karma kids teacher training)
- Kurs i motiverande samtal
(2020, GIH)
- Pågående psykoterapiutbildning: kognitiv beteendeterapi (KBT), affektfokuserad terapi (AFT), och psykodynamisk terapi (PDT)
(2024–2025, SAPU)
- Över 20 års personlig erfarenhet av terapi, yoga, meditation och personlig utveckling.
- Utbildad och certifierad FaR-ledare och kan ta emot personer med ett FaR, Fysisk Aktivitet på Recept. På uppdrag av Hälso- och sjukvårdsförvaltningen.
(2024, Region Stockholm)
Läs mer på www.terapeutensofia.se
Varmt välkommen!
Bilder
+4
Detaljer och kontakt
- Stängd nu
- Mån17:00 - 19:00
- Tis08:00 - 18:00
- OnsStängd
- Tor06:00 - 08:00
- Fre12:30 - 19:00
- LörStängd
- SönStängd
- Öppettider (Övrig information)
- Varierande öppettider - Öppet efter tidsbokning.
- 07047772 XX
- https://www.terapeutensofia.se/
Lugnets Allé 48F, 12030, Stockholm
