Boka Pranayama - Andningsövningar - A Lotta Love - Behandlingar, Pajala - Bokadirekt

Pranayama är sanskrit ordet för andetaget. Ordet i sig betyder ungefär 'livskraftens väg'. Andetaget kan tas föregivet, då det sker av sig självt. Dock är det ett fantastiskt verktyg att bli stöttad av i vardagen och i livet, när en skänker andetaget en stund av närvaro. Under denna session blir du guidad i andningsövningar som stöttar dig i det du behöver just nu. Ett värdefullt verktyg.