För dig som får smärta i samband med vissa övningar. Vi startar i gymmet där vi testar olika övningar för att se vad som triggar smärtan. Jag tittar på felbelastningar, hur musklerna jobbar, rekommenderade övningar etc.
Viss massage/stretch görs direkt i gymmet, annan i massagerummet.
Observera att detta inte är sjukgymnastik. Fokus ligger på behandling med främst massage och stretching.
Kom ombytt eller ta med träningskläder. Gärna med kort ärm och ben för att underlätta bedömning och behandling.
Behandlingen uppfyller kraven för friskvårdsbidrag.
