Underhållsbehandling, 60 min är endast för den som redan gått i tätare intervaller och vill underhålla ett gott resultat.
Lymfmassage är en skonsam och oftast behaglig massage som alla kan ha nytta av.
Den utförs med lätta men bestämda tryck och strykningar längst hela kroppen i lymfflödets riktning, på såväl fram- som baksidan av kroppen.
Genom att stimulera människans lymfsystem kan ev. överskottsvätska och andra slaggprodukter snabbare transporteras ut ur kroppen.
Lymfmassage är främst framtagen för människor med någon form av svullnad i armar och/eller ben, stumhet och smärta i kroppen och/eller arm/bendomningar men även vid värk i nacke eller vid problem med mage/tarm och immunsystem.
Lymfmassage kan även göras i friskvårdande/förebyggande syfte.
Följ gärna instruktionerna för egenvård mm som du fick på mail vid 1:a besöket, det gör behandlingen mer effektiv och förkortar antalet behandlingar.
Kosttillskott baserat på örter som stöttar lymfsystemet kan komma att rekommenderas.
Kontraindikationer/avstå vid:
-Feber
-Pågående infektion
-Akut inflammation
-Hjärtsvikt, cirkulationssjukdom/outredd hjärtsjukdom med vätskeansamling i tex ben
-Pågående strålnings- och cellgiftsbehandling
-Svåra njursjukdomar
-Akut inflammation
-Leverinflammation
-Hypertyreos (överproduktion i sköldkörteln)
Vid allvarliga sjukdomstillstånd rekommenderar vi att du först kontaktar din behandlande läkare och hör om det går bra att ta Lymfmassage.
Lider du av kraftig lymfvätskeansamling i kroppen eller just genomgått bröstcanceroperation är det lämpligare att kontakta en lymfterapeut.
Viktigt! Drick extra vatten (ej kolsyrat) dagarna före och efter behandlingen och undvik alkoholintag dygnet före och efter behandlingen.
Lymfmassage kan göras från 1 gång/vecka i början, till underhållsbehandling 1 gång/4-6 veckor, allt beroende på din hälsosituation.
Vill du kickstarta och gå 1 gång/vecka under 1 månad planera och boka in alla 4 gångerna direkt.
Lymfmassage går utmärkt att kombinera med IR terapi (Infraröd ljusterapi) i form av IR-tunnel eller IR-bastu och Vibrationsterapi, vilket du finner bokningsbart dygnet runt på vår IR-studio, vägg i vägg med Hälsokällan.
Info & bokning: www.irazpira24.se
IR-behandling kan göras antingen direkt före eller direkt efter en Lymfmassage eller mellan dina bokade Lymfmassagetider.
Att vara proppmätt vid behandlingen kan medföra obehag så låt gärna maten smälta ca 1 timme innan behandlingen börjar.
Välkommen!