För dig som vill komma igång med träningen men känner dig osäker på var eller hur du ska börja. Kanske har du blivit skadad tidigare eller känt att du kört fast med träningen, eller så har den helt enkelt inte blivit av.
Ett uppstartssamtal med din Personliga Tränare tar ca 30min och där får du berätta lite mer om dig själv och din träningsbakgrund och eventuella skador du har. Du och din PT pratar om hur ett träningsupplägg skulle kunna se ut för dig och vad ett nästa steg skulle kunna vara.
OBS, om du köper värdekort med 5 PT-timmar ingår konsultationen gratis, titta in på Presentkort/Värdekort för att se våra paketpriser.