Boka IR bastu 50 min inkl dusch + lymfmassage 110 min - Mudita Company, Sundsvall - Bokadirekt

Här bokar du IR bastu ca 50 min inkl dusch och därefter 110 minuter lymfmassage. Jag bjuder på utrensande/renande dryck före och efter bastu och massage. Ta med handdukar till dusch och att sitta på i bastun och gärna vattenflaska att ha med inne i bastun. Duschartiklar finns. IR bastu gör dig, din kropp och din hälsa gott på så många olika sätt. Den bidrar till ökad utrensning och renande, vilket stärker vårt immunförsvar, det både förhindrar och gör att vi snabbare kan bli av med infektioner, inflammationer och svullnader. Värmen verkar också uppmjukande och smärtlindrande på ärrvävnad. Värmen som går djupt in i kroppen gör också fettet lösare, det underlättar för lymfflödet att jobba som det ska. Tillsammans med lymfmassage där även zonterapi ingår (om du önskar) kan vi uppnå mycket goda effekter på många plan. Muskler, leder, hud och våra inre organ får en djup uppvärmning. Det kan lindra värk och stelhet, stimulera cirkulation och är bra även för hjärt/kärl verksamheten. Värmen och utrensningen gör gott för din hud, det förbättrar dess spänst och elasticitet och gör den mjuk och smidig. Det kan också ge goda effekter mot acne och andra hudbesvär som eksem och psoriasis. När värmen går djupt i fettcellerna så bidrar det också till att minska celluliter. Genom att vi svettas mycket och den energiförbrukning som då går åt kan det hjälpa till vid önskad viktnedgång. Till alla fördelar kan läggas att det är mycket avkopplande och skönt. Många uttrycker känslan av lätthet och välmående efter bastu och massage. Många upplever också att sömnen blir bättre. IR bastun är behaglig att vistats i och kan med fördel användas av alla även av av den som inte känner sig bekväm i hög temperatur eller på grund av hälsoskäl (högt blodtryck) inte kan vistas i traditionell bastu. OBS! Läs mer under rubriken INFO IR BASTU innan Du bokar. Hör gärna av dej om du har frågor och funderingar som du inte får svar på där eller i texten ovan.