Mind-to-body
Nu kan vi på Smögen Spa erbjuda Mind-to-body behandlingar. En session är 60 min och utförs av diplomerad Mind-to-body trainer Ninni Cevasco.
Fysiska symptom som smärta,värk och stelhet i kroppen är naturliga signaler som gör oss uppmärksamma på att något inte är som det ska. Det är vårt förhållningssätt till de återkommande symptomen som håller smärtan kvar.
Genom att använda de fysiska symptomen som grund, har vi förutsättningarna till att lära kroppen nya möjligheter. Målet är att bli helt eller delvis smärtfri från både kort- och långvariga smärtor.
Mind to body är ett helt nytt koncept baserat på 25 års erfarenhet från olika traditioner och sporter. Du lär dig designade tekniker och former som du lätt och naturligt kan integrera i din vardag. Genom dessa designade tekniker och former har du möjlighet till balans och en naturlig klarhet. Resultatet blir starkare självförtroende, självkänsla och en vilja att ta stegen i den riktning du önskar.
Du kommer att märka att du får mer energi och ökad livskvalitet.