Experten om skillnaden på pedikyr och medicinsk fotvård
Fotterapeuten Frida Johansson om skillnaden mellan pedikyr och medicinsk fotvård och varför man ska vara försiktig med fotfilen.
Våra fötter får utstå mycket och får sällan den kärlek de behöver, särskilt inte under vinterhalvåret. Men när våren, och med den sandal- och barfotasäsongen, nu närmar sig är vi många som är sugna på att ge fötterna en makeover. Fotterapeuten Frida Johansson, som driver Fridas fotvård i Kalmar, ger sina bästa tips.
Vad är skillnaden på pedikyr och medicinsk fotvård?
– Inom medicinsk fotvård ser man på helheten i kroppen som kan påverka fötternas hälsa. Vi har en bredare kunskap om vad som påverkar fötternas hälsa. Som exempelvis vid diabetes, nervpåverkan och snedbelastningar. Vi fokuserar mycket på att behandla fotproblem som orsakar smärta, obehag och begränsningar i rörlighet säger Frida Johansson, som är diplomerad medicinsk fotvårdvårdsterapeut, och fortsätter:
– Pedikyr, däremot, kan man tänka är lite mer ytan och att få fötterna fina och välvårdade.
Kan alla göra medicinsk fotvård?
– Absolut. Inom medicinsk fotvård gör vi det mesta som man har svårt att klara av själv. Till exempel nagelklippning, svamp, vårtbehandlingar eller att bli av förhårdnader.
Hur fungerar en medicinsk fotvårdsbehandling?
– Först frågar jag kunden om den har något specifikt problem den vill ha hjälp med. Vi går även igenom eventuella sjukdomar som kan påverka fötternas hälsa. Därefter tittar jag igenom foten och gör en bedömning av behandling, följt av ett fotbad och nagelklippning. Efter behov behandlar jag liktornar, förhårdnader, inåtväxande naglar, hudsprickor, vårtor samt nagel- och hudsvamp. Behandlingen avslutats med fotmassage för att främja cirkulationen och tips på egenvård och fotövningar man kan göra hemma.
Hur ofta bör man gå på fotvård?
– Det är väldigt individuellt. Många äldre kunder, som kanske inte når ner till sina fötter, kommer ofta med sex till åtta veckors mellanrum. Andra kommer var tredje månad för att fixa förhårdnader eller återkommande fotproblem. Och en del går någon gång per år för att få fina fötter inför vår och sommar.
Och till sist – ge oss dina bästa tips för vårfina fötter.
– Fila mindre, smörj mer. Många tror att det är tvärtom men huden är smart och förhårdnaderna fungerar som ett skydd. Så det är viktigt att inte fila för mycket. Investera gärna i en fotcrème med mycket fukt i som är anpassade efter just dina fötter. Smörj gärna två gånger per dag.
Bara sköna tankar. När du behöver dem. Ja tack!
Prenumerera på vårt nyhetsbrev och ta del av det senaste från Bokadirekt.