Så håller du koll på dina hudförändringar

Vilka hudförändringar är ofarliga och hur vet man om en pigmentfläck kan vara början på en allvarlig sjukdom? Vi frågade den auktoriserade hudterapeuten Maili Koivberg på Rejuv Beauty Sverige AB.

De flesta av oss har hudförändringar, det vill säga någon form av avvikelser i hudens utseende och struktur. Pigmentförändringar som hyperpigmentering (mörka fläckar, exempelvis solfläckar) och hypopigmentering (ljusare hudområden, som vid vitiligo) hör till de mest förekommande hudförändringarna. Man kan också få utslag vid allergier eller infektioner, hudsjukdomar som eksem och psoriasis, och utväxter i form av vårtor och födelsemärken.

Här kan du boka tid hos en hudterapeut.

– Du kan ha haft en hudförändring hela livet, fått en efter att ha varit ute i solen länge eller haft en stressig period i livet. Så som huden ser ut speglar ofta hur kroppen mår, säger hudterapeuten Maili Koivberg.

Orsaker till hudförändringar

Vidare kan hudförändringar uppstå vid åldrande, miljöpåverkan, genetiska anlag, sjukdomar eller skador. Födelsemärken och leverfläckar, som också kallas nevus, bildas när pigment eller små blodkärl samlas i ett område under huden. Leverfläckar har en ansamling av färgämnet melanin som uppkommer när det finns många celler i just det området som tillverkar melanin. Oftast är de helt ofarliga och en naturlig del av huden, men det finns de som kan vara symtom på allvarliga medicinska tillstånd, i värsta fall hudcancer.

– Därför är det så viktigt att alltid lyssna på sin kropp, se över sin hud och analysera varför den är som den är. Jag rekommenderar att försöka skapa en rutin för hudvård som både möter hudens behov – som att tillföra fukt för att skapa balans – och som hjälper dig att upptäcka potentiella allvarliga tillstånd. Har du en partner kan det vara en god idé att låta den se över din rygg och nacke, föreslår Maili Koivberg.

Hur vet man om en hudförändring är symptom på cancer?

– Om du ser att du fått ett nytt märke eller fläck på huden som har oregelbundna kanter, är ojämn i färgen eller förändras i sin form eller storlek, framför allt om märket är större än sex millimeter, är det viktigt att låta en läkare undersöka det. Likaså om du upptäcker snabbt växande fläckar eller sår som inte läker.Hudförändringar kan också ske över tid.

Kan ett födelsemärke man haft länge bli farligt?

–  Ja, om du ser att det börjar förändra sig – få en annan färg, klia, växa snabbt eller bli ojämnt i kanterna.

När en leverfläck eller födelsemärke förändras kan det vara tecken på hudcancerformen malignt melanom. Malignt melanom uppstår i melanocyterna, de pigmentceller som finns i det nedersta lagret av överhuden. Sjukdomen börjar när en melanocyt får en skada som gör att cellen börjar dela sig okontrollerat. Risken för malignt melanom är större om du är över 30 år gammal eller har utsatts för många brännskador, både från solljus och solarium.

Finns det vissa områden på kroppen där det är vanligare att skadliga hudförändringar uppstår?

– Nej, de kan förekomma på vilken kroppsdel som helst, såväl på synliga områden som ansiktet som på mer dolda områden som ryggen.

Så minskar du risken för skadliga hudförändringar

För att skydda sig mot skadliga hudförändringar, som hudcancer, finns det flera saker du kan göra:

• Använd solskyddsmedel med hög SPF och applicera det generöst, särskilt på utsatta hudområden.
• Undvik direkt solljus under dagens starkaste timmar, vanligtvis mellan klockan 10 och 16.
• Klä dig i skyddande kläder när du vistas utomhus och sök dig till skuggan när solen är som starkast.
• Undvik att sola solarium.
• Kontrollera regelbundet din hud för att upptäcka eventuella förändringar i födelsemärken eller andra hudfläckar.
• Gå på regelbundna kontroller hos en hudläkare om du har många födelsemärken eller en ökad risk för hudcancer.

Här kan du boka tid hos en hudterapeut.