Wabing är en kroppsmeditation, ett skönt sätt att släppa på spänningar och stress i kroppen med hjälp av neurogena skakningar.
På ett tryggt vis guidas du via sköna yogaövningar till dessa skakningar där kroppen börjar att skaka/vibrera av sig självt. Det börjar oftast med vibrationer i bäckenet som sedan kan sprida sig vidare upp genom kroppen och vi avslutar alltid med en lång vila.
Många upplever efter Wabing att de känner sig lugna och avslappnade.
Kursen omfattar 6 tillfällen med start torsdag den 12 september kl 18:30. Observera att det sista tillfället är den 24 oktober 2024 och att det är uppehåll den 3 oktober.
