Aktiv Paus

Alla mina behandlingar anpassas efter varje klients behov och önskemål. Vid första besöket görs en hälsodeklaration och vi går tillsammans igenom eventuella problem. Genom anamnes, tester och undersökning bedöms behandlingsform. Jag använder mej av metoder som svensk klassisk behandlande massage, djupgående massage, terapeutisk stretch, triggerpunktsbehandling, Kinesisk koppning och Gua Sha (läs info under Gua sha och koppning). Du får även tips på hemövningar i form av stretch, rörelseövningar och träning om det önskas vilket inkluderas i behandlingstiden som är bokad.

Gua Sha är en unik metod inom Traditionell Kinesisk medicin. Den är vanligt förekommande i Asien. På Kinesiska betyder ”Gua” skrapa eller skapa friktion på ytan och ”sha” beskriver de märkena som uppträder på det skrapade området. Denna skrapterapi utförs på hud och muskler med sämre cirkulation som i sin tur orsakar smärta eller stelhet. Ofta sker denna skrapning längs kroppens meridianer eller på kroppens akupunkturpunkter som står i direkt förbindelse med kroppens organ på insidan av kroppen. Gua Sha-behandlingen ökar cirkulationen till huden och musklerna, löser upp kroppens giftiga avfallsprodukter (slaggprodukter i vävnaden som orsakar smärta), leder nytt blod till den stagnerade vävnaden. Vid Gua Sha-behandling sker en bristning i underhudskapillärerna och en rodnad uppstår. Rodnaden kan variera i färg beroende på hur dålig cirkulationen är i det området och dessa märken försvinner efter 2-5 dagar. ​Gua Sha är mycket effektiv vid stela och ömma muskler. Smärta, luftvägsproblem, matsmältningsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, ryggskott, tennisarmbåge, hälsenebesvär mm. Gua Sha anses förbättra immunförsvaret och används framgångsrikt vid förkylningar och feber då det är en adaptogen teknik, dvs balanserande. Den svalkar en kropp som är för varm och den tillför mer värme till en frusen kropp. Gua Sha är en mycket säker och pålitlig metod och det finns inga biverkningar. Denna behandlingsform har mycket goda resultat på långvarig smärta om den görs som en kur på 3-8 behandlingar med 1-2 veckors mellanrum. Förhållningsregler: Efter behandling är det viktigt att hålla det skrapade området ifrån vind och kyla. För att driva ut slaggprodukter som frigörs vid skrapningen rekommenderas att dricka mycket vatten, gärna rumstempererat som inte kyler kroppen. Gärna lite stretchning efter behandlingen, men ej kraftig fysisk träning de 2 första dagarna efter en behandling.

Alla mina behandlingar anpassas efter varje klients behov och önskemål. Vid första besöket görs en hälsodeklaration och vi går tillsammans igenom eventuella problem. Genom anamnes, tester och undersökning bedöms behandlingsform. Jag använder mej av metoder som svensk klassisk behandlande massage, djupgående massage, terapeutisk stretch, triggerpunktsbehandling, Kinesisk koppning och Gua Sha (läs info under Gua sha och koppning). Du får även tips på hemövningar i form av stretch, rörelseövningar och träning om det önskas vilket inkluderas i behandlingstiden som är bokad.

Gua Sha är en unik metod inom Traditionell Kinesisk medicin. Den är vanligt förekommande i Asien. På Kinesiska betyder ”Gua” skrapa eller skapa friktion på ytan och ”sha” beskriver de märkena som uppträder på det skrapade området. Denna skrapterapi utförs på hud och muskler med sämre cirkulation som i sin tur orsakar smärta eller stelhet. Ofta sker denna skrapning längs kroppens meridianer eller på kroppens akupunkturpunkter som står i direkt förbindelse med kroppens organ på insidan av kroppen. Gua Sha-behandlingen ökar cirkulationen till huden och musklerna, löser upp kroppens giftiga avfallsprodukter (slaggprodukter i vävnaden som orsakar smärta), leder nytt blod till den stagnerade vävnaden. Vid Gua Sha-behandling sker en bristning i underhudskapillärerna och en rodnad uppstår. Rodnaden kan variera i färg beroende på hur dålig cirkulationen är i det området och dessa märken försvinner efter 2-5 dagar. ​Gua Sha är mycket effektiv vid stela och ömma muskler. Smärta, luftvägsproblem, matsmältningsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, ryggskott, tennisarmbåge, hälsenebesvär mm. Gua Sha anses förbättra immunförsvaret och används framgångsrikt vid förkylningar och feber då det är en adaptogen teknik, dvs balanserande. Den svalkar en kropp som är för varm och den tillför mer värme till en frusen kropp. Gua Sha är en mycket säker och pålitlig metod och det finns inga biverkningar. Denna behandlingsform har mycket goda resultat på långvarig smärta om den görs som en kur på 3-8 behandlingar med 1-2 veckors mellanrum. Förhållningsregler: Efter behandling är det viktigt att hålla det skrapade området ifrån vind och kyla. För att driva ut slaggprodukter som frigörs vid skrapningen rekommenderas att dricka mycket vatten, gärna rumstempererat som inte kyler kroppen. Gärna lite stretchning efter behandlingen, men ej kraftig fysisk träning de 2 första dagarna efter en behandling.

Alla mina behandlingar anpassas efter varje klients behov och önskemål. Jag använder mej av metoder som klassisk behandlande massage, terapeutisk stretch, triggerpunktsbehandling, Kinesisk koppning och Gua Sha. Du får tips på hemövningar i form av stretch och träning om det önskas. 30 minuter behandling passar dig som varit på behandling hos mig tidigare och behöver gå ofta för att underhålla de behandlingar som tidigare gjorts. Det passar även dig som endast behöver behandling av exempelvis nacke och skuldror. Vid större besvär rekommenderas att boka en längre behandlingstid för att få så gott resultat som möjligt.

Alla mina behandlingar anpassas efter varje klients behov och önskemål. Jag använder mej av metoder som klassisk behandlande massage, terapeutisk stretch, triggerpunktsbehandling, Kinesisk koppning och Gua Sha. Du får tips på hemövningar i form av stretch och träning om det önskas. Behandlingstiden 45 minuter lämpar sig bäst för exempelvis Rygg och nacke, Nacke och axlar, ben, en axel eller höft, vader. Eller om du vill få igång cirkulationen i förebyggande/underhållande syfte. Har du svårare besvär rekommenderar jag längre behandlingstid.

Alla mina behandlingar anpassas efter varje klients behov och önskemål. Jag använder mej av metoder som klassisk behandlande massage, terapeutisk stretch, triggerpunktsbehandling, Kinesisk koppning och Gua Sha. Du får tips på hemövningar i form av stretch och träning om det önskas. Behandlingstiden 60 minuter lämpar sig bäst för exempelvis hel baksida, över eller underkropp, fokus på höfter, axlar, hälar mm. Eller om du vill få igång cirkulationen med en helkroppsbehandling och inte har några större problem. Har du flera svårare problemområden rekommenderar jag en längre behandlingstid.

Alla mina behandlingar anpassas efter varje klients behov och önskemål. Jag använder mej av metoder som klassisk behandlande massage, terapeutisk stretch, triggerpunktsbehandling, Kinesisk koppning och Gua Sha. Du får tips på hemövningar i form av stretch och träning om det önskas. Behandlingstid 80 min passar bra för dig som önskar helkroppsbehandling, har haft långvariga mer omfattande smärtproblem, eller önskar lägga mer tid för hjälp vid övningar/stretch efter din massagebehandling.

Gua Sha är mycket effektiv vid stela och ömma muskler. Smärta, luftvägsproblem, matsmältningsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, ryggskott, tennisarmbåge, hälsenebesvär mm. Gua Sha anses förbättra immunförsvaret och används framgångsrikt vid förkylningar och feber då det är en adaptogen teknik, dvs balanserande. Den svalkar en kropp som är för varm och den tillför mer värme till en frusen kropp. Gua Sha är en mycket säker och pålitlig metod och det finns inga biverkningar. Denna behandlingsform har mycket goda resultat på långvarig smärta om den görs som en kur på 3-6 behandlingar med 1-2 veckors mellanrum. Efter behandling är det viktigt att hålla det skrapade området ifrån vind och kyla. För att driva ut slaggprodukter som frigörs vid skrapningen rekommenderas att dricka mycket vatten, gärna rumstempererat som inte kyler kroppen. Gärna lite stretchning eller promenad efter behandlingen, men ej kraftig fysisk träning de 2 första dagarna efter en behandling.

Gua Sha är mycket effektiv vid stela och ömma muskler. Smärta, luftvägsproblem, matsmältningsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, ryggskott, tennisarmbåge, hälsenebesvär mm. Gua Sha anses förbättra immunförsvaret och används framgångsrikt vid förkylningar och feber då det är en adaptogen teknik, dvs balanserande. Den svalkar en kropp som är för varm och den tillför mer värme till en frusen kropp. Gua Sha är en mycket säker och pålitlig metod och det finns inga biverkningar. Denna behandlingsform har mycket goda resultat på långvarig smärta om den görs som en kur på 3-6 behandlingar med 1-2 veckors mellanrum. Efter behandling är det viktigt att hålla det skrapade området ifrån vind och kyla. För att driva ut slaggprodukter som frigörs vid skrapningen rekommenderas att dricka mycket vatten, gärna rumstempererat som inte kyler kroppen. Gärna lite stretchning eller promenad efter behandlingen, men ej kraftig fysisk träning de 2 första dagarna efter en behandling.

Gua Sha är mycket effektiv vid stela och ömma muskler. Smärta, luftvägsproblem, matsmältningsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, ryggskott, tennisarmbåge, hälsenebesvär mm. Gua Sha anses förbättra immunförsvaret och används framgångsrikt vid förkylningar och feber då det är en adaptogen teknik, dvs balanserande. Den svalkar en kropp som är för varm och den tillför mer värme till en frusen kropp. Gua Sha är en mycket säker och pålitlig metod och det finns inga biverkningar. Denna behandlingsform har mycket goda resultat på långvarig smärta om den görs som en kur på 3-6 behandlingar med 1-2 veckors mellanrum. Efter behandling är det viktigt att hålla det skrapade området ifrån vind och kyla. För att driva ut slaggprodukter som frigörs vid skrapningen rekommenderas att dricka mycket vatten, gärna rumstempererat som inte kyler kroppen. Gärna lite stretchning och promenad efter behandlingen, men ej kraftig fysisk träning de 2 första dagarna efter en behandling.

Behandling med fokus på sport/idrotts-utövare där Djupgående massage och Gua sha -skrapmassage kombineras med koppning. Behandling som snabbar på återhämtning efter träning/tävling och minskar risken för skador. Gua sha ökar blod och lymf- cirkulationen, rensar upp slagg och effektiviserar musklerna vilket leder till ökad rörelse, starkare muskler, bättre prestationsförmåga och bättre resultat. Ger även ökad fettförbränning och vätskeutdrivning.

Behandling med fokus på sport/idrotts-utövare. Djupgående massage där Gua sha -skrapmassage ibland även kombineras med koppning. Behandling som snabbar på återhämtning efter träning/tävling och minskar risken för skador. Gua sha ökar blod och lymf- cirkulationen, rensar upp slagg och effektiviserar musklerna vilket leder till ökad rörelse, starkare muskler, bättre prestationsförmåga och bättre resultat. Ger även ökad fettförbränning och vätskeutdrivning.

En unik behandling med focus på att "väcka" kroppen rejält. Djupgående sport och idrottsmassage kombinerat med INSCULPT CHAIR - avancerad högintensiv elektromagnetisk teknologi. Behandlingen hjälper dig att släppa på spänningar, stelhet, få mer kontakt med muskler samt stärka bäckenmuskulaturen och de inre djupa nedre magmuskler. Just denna kombination ger ofta ett mycket bra resultat för dig med ländryggsbesvär, ischias, problem med stela sätesmuskler, höfter, ljumskar och bäckenproblem. INSCULPT CHAIR använder högintensiv elektromagnetisk energi för att stimulera musklerna naturligt utan några kemiska tillsatser eller invasiva procedurer. Behandlingen passar både män och kvinnor som vill stärka sina bäckenbottenmuskler och förbättra sitt välbefinnande. Med Insculpt Chair kan du uppnå resultat som traditionella träningsmetoder inte kan leverera – och allt detta på ett diskret, bekvämt och tidseffektivt sätt. Sport och idrottsmassage - djupgående massage, Gua sha/skrapmassage och koppning. Gua sha ökar blod och lymf- cirkulationen, snabbar på återhämtning, rensar upp slagg och effektiviserar musklerna vilket leder till ökad rörelse, starkare muskler, bättre prestationsförmåga och bättre resultat. Ger även ökad vätskeutdrivning och fettförbränning vid regelbunden behandling. Koppning - är mycket effektiv vid bl a idrottsskador, smärtproblem, bindvävsproblem, fibromyalgi och axel-/ledproblem. KONTRAINDIKATIONER (Insculpt Chair passar inte för personer med följande): -Metallinlägg/Piercing på/i området (På området eller 10 cm därifrån) Kopparspiral och guldkorn efter prostataoperation är OK. -Läkemedelspump, pacemaker, elektroniska implantat. -Stroke eller hjärtinfarkt de senaste 6 månaderna. -Epilepsi eller pågående Cancerbehandling -Gravid -Infektion i kroppen Väck din kropp!

En unik behandling kombinerat med massage och INSCULPT CHAIR - avancerad högintensiv elektromagnetisk teknologi. Behandlingen hjälper dig att släppa på spänningar, stelhet, få mer kontakt med muskler samt stärka bäckenmuskulaturen/inre djupa nedre magmuskler. Just denna kombination ger ofta ett mycket bra resultat för dig med ländryggsbesvär, ischias, problem med stela sätesmuskler/höfter/ljumskar och bäckenproblem. Behandling inleds med ca 15-30 min INSCUPLT CHAIR - avancerad högintensiv elektromagnetisk teknologi att öppna flödet, få muskler att släppa på spänningar samt stärka bäckenmuskulaturen. Därefter får du klassisk massage/ djupgående massage. Alla mina behandlingar anpassas efter varje klient! KONTRAINDIKATIONER (Insculpt Chair passar inte för personer med följande): -Metallinlägg/Piercing på/i området (På området eller 10 cm därifrån) Kopparspiral och guldkorn efter prostataoperation är OK. -Läkemedelspump, pacemaker, elektroniska implantat. -Stroke eller hjärtinfarkt de senaste 6 månaderna. -Epilepsi eller pågående Cancerbehandling -Gravid -Infektion i kroppen

Kinesisk koppning är en väl beprövad behandlingsmetod inom traditionell kinesisk medicin. Intresset för metoden har ökat under senare år även i väst som metod för ökad blodcirkulation och återhämtning för trött muskulatur. Behandlingsmetoden är mycket effektiv vid idrottsskador, smärtproblem, inflammation, bindvävsproblem, fibromyalgi och axel-/ledproblem. Genom att använda koppar för att suga upp huden skapas det ett undertryck som påverkar bindväven i muskler och underhud. Vakumet som bildas, bidrar till ökad cirkulation i muskler, hud och underliggande vävnad. Detta hjälper borttransporten av slaggprodukter i bindväven. Vid mycket stagnation i vävnaden uppstår det blå/lila märken, liknande sugmärken. Dessa försvinner oftast efter några dagar men kan i vissa fall sitta i upp till 10dagar.

Kinesisk koppning är en väl beprövad behandlingsmetod inom traditionell kinesisk medicin. Intresset för metoden har ökat under senare år även i väst som metod för ökad blodcirkulation och återhämtning för trött muskulatur. Behandlingsmetoden är mycket effektiv vid idrottsskador, smärtproblem, inflammation, bindvävsproblem, fibromyalgi och axel-/ledproblem. Genom att använda koppar för att suga upp huden så skapas det ett undertryck som påverkar bindväven och muskler. Vakumet som bildas, bidrar till ökad cirkulation i muskler, hud och underliggande vävnad. Detta hjälper borttransporten av slaggprodukter i bindväven. Vid mycket stagnation i vävnaden uppstår det blå/lila märken, liknande sugmärken. Dessa försvinner oftast efter några dagar men kan i vissa fall sitta i upp till 10dagar.

Kinesisk koppning är en väl beprövad behandlingsmetod inom traditionell kinesisk medicin. Intresset för metoden har ökat under senare år även i väst som metod för ökad blodcirkulation och återhämtning för trött muskulatur. Genom att använda koppar för att suga upp huden så skapas det ett undertryck som påverkar bindväven och muskler. Vakumet som bildas, bidrar till ökad cirkulation i muskler, hud och underliggande vävnad. Detta hjälper borttransporten av slaggprodukter i bindväven. Rörlig koppning är en mycket effektiv behandling av stel bindväv och celluliter. Vid ansiktskoppning har det en utslätande effekt vid svullnad och rynkor. Huden får mer syre och en vackrare lyster och färg. I denna behandlingsmetod används silikonkoppar som förs med olja i rörelse över huden och lämnar därmed inga märken efter sig. Behandlingsmetoden är även mycket effektiv vid idrottsskador, smärtproblem, inflammation, bindvävsproblem, fibromyalgi. Du bör inte behandlas om du äter blodförtunnande då risken för blåmärken ökar.

KAN ENDAST BOKAS VIA MAIL, SMS ELLER TELEFON. Kan bokas till ex möhippor, svensexor, familjer som har svårt att ta sig till klinik eller liknande. Vid hembesök krävs bokning för minst 2-3personer. Priset för tjänsten gäller per person och i Norrköping. Vid längre resor tillkommer reskostnad.

INSCULPT CHAIR, en revolutionerande metod som erbjuder effektiv hjälp för patienter med urininkontinens, bäckenbottenproblem, efter förlossning eller minskad intim tillfredsställelse. INSCULPT CHAIR hjälper både kvinnor och män! Starka bäckenbottenmuskler är avgörande för att stötta bäckenorganen och kontrollera blåsan och tarmen. När dessa muskler försvagas, minskar stödet till de inre organen och det kan bli svårt att kontrollera urinblåsan. Med INSCULPT CHAIR kan du stärka dina bäckenbottenmuskler och återfå kontrollen. -Icke-kirurgisk & smärtfri: En bekväm och enkel behandling utan kirurgiska ingrepp. -Inga farliga kemikalier: Naturlig och säker metod för din hälsa. -Ökad cirkulation: Främjar blodflödet och förbättrar muskelfunktionen. -Stärker muskulaturen: Bygger upp och stärker dina bäckenbottenmuskler. -Diskret och Bekväm: Behandlingen sker helt påklädd och tar endast 30 minuter, vilket gör det till ett snabbt och bekvämt alternativ för alla. KONTRAINDIKATIONER (Insculpt Chair passar inte för personer med följande): -Metallinlägg/Piercing på/i området (På området eller 10 cm därifrån) Kopparspiral och guldkorn efter prostataoperation är OK. -Läkemedelspump, pacemaker, elektroniska implantat. -Stroke eller hjärtinfarkt de senaste 6 månaderna. -Epilepsi eller Cancer -Gravid -Infektion i kroppen Ta första steget mot en starkare och friskare bäckenbotten redan idag! Denna behandling går att betala med Swish eller Qliro - behandlingen kan betalas som en friskvårdsbehandling

Intimvax för kvinnor

Intimvax för kvinnor+ armhålor

Området runt troskanten (och lite till)

Området runt trosan + lår eller underben

Här går vi igenom vilka önskemål du har, hur behandlingen går till, kontraindikationer, pris, hälsokontroll osv. Vad är PlasmaPen för något: PlasmaPen behandling är en icke invasiv behandling av hud för att effektivt lyfta och tighta till överskottshud. En behandling som endast får utföras av utbildad, godkänd personal och godkänd maskin med engångsprober. Ett alternativ till kirurgiskt ingrepp med effektiva och långvariga resultat. PlasmaPens "ljus" skapas genom konvertering av ström till elektrostatisk impuls.. När kontakten sker mot hud (1-2mm ovan, ingen direkt kontakt med huden) bildas en kväve-syremix som skapar denna "blixt" av plasmaljus. Plasman skapar en kontraktionsliknande reaktion i huden som resulterar i omedelbar åtstramning. Samtidigt stimuleras hudens förnyelse av fibroblaster som är nödvändiga för hudens självläkning och kollagenproduktion. Förnyelse samt självläkning sker i upp till 3 månader. Hur många behandlingar behövs? 1-3 behandlingar kan vara nödvändiga beroende på utgångspunkt, önskemål samt läkningsprocess.(Vi är alla olika) Behandlingar på samma yta görs tidigast med 3 månaders mellanrum. Återbesök görs 6-8 veckor efter behandling, (ingår) då bedömning görs om ytterligare behandling. Vilka områden kan behandlas? Övre/undre ögonlock, kråksparkar, munrynkor, hals, panna, ögonbrynslyft, kinder, nasolabialveck, argrynkan, mage, bristningar, ärr, hudflikar mm. ATT TÄNKA PÅ INNAN BEHANDLING: Du kommer att behöva fylla i en hälsodeklaration där du intygar om god hälsa mm. Du får inte ha solat solarium eller gjort en spraytan på 4 veckor innan behandling. Du får inte ha kontaktlinser under behandlingen samt på 72 timmar efter behandlingen. Du får inte ha gjort botox, fillers, kemisk peeling, lasebehandling eller andra injektioner på området som ska behandlas minst 4 veckor innan behandling.

Tiden inkluderar konsultation. Läs INFO/KONSULTATION innan du bokar en Plasma Pen-behandling Åtstramning av överskottshud och hängande övre ögonlock.

Tiden inkluderar konsultation. Läs INFO/KONSULTATION innan du bokar en Plasma Pen-behandling Åtstramning av lös hud, påsar samt linjer under ögonen

Tiden inkluderar konsultation. Läs INFO/KONSULTATION innan du bokar en Plasma Pen-behandling. Behandling av linjerna vid ögonvrån mot tinningen.

Tiden inkluderar konsultation. Läs INFO/KONSULTATION innan du bokar en Plasma Pen-behandling Åtstramning av huden runt om linjer för att räta ut linjerna.

Konsultation krävs innan Du påbörjar en Plasma Pen-behandling. 1x1cm från 500 kr

Tiden inkluderar konsultation. Läs INFO/KONSULTATION innan du bokar en Plasma Pen-behandling Åtstramning av linjer mellan näsa och mungipa.

Tiden inkluderar konsultation. Läs INFO/KONSULTATION innan du bokar en Plasma Pen-behandling Åtstramning av linjer runt övre läppen.

Tiden inkluderar konsultation. Läs INFO/KONSULTATION innan du bokar en Plasma Pen-behandling Åtstramning av huden framför örat

Tiden inkluderar konsultation. Läs INFO/KONSULTATION innan du bokar en Plasma Pen-behandling Behandling av hela pannan, hela halsen (kalkonhals) eller hela kinder (hamsterpåsar).

Konsultation krävs innan Du gör en Plasma Pen-behandling. Åtstramning av lös hud samt linjer på två eller flera områden. Prissättning görs vid konsultation och viss rabatt ges ju fler områden som görs. Alternativt att vi har kontakt via mejl om inte konsultation önskas.

Kostnadsfritt återbesök efter ca 6 veckor efter en behandling med Plasma Pen.