EBY Wellness

Välkommen till EBY! Vi finns här för att hjälpa dig att uppnå dina mål för hälsa och träning! Vi på EBY erbjuder dig personlig träning, träningsprogram, kostrådgivning och yoga, med digitala lösningar i fokus, både för dig som individ och till företag. Vår ambition är att vara en del av det hälsofrämjande arbetet för att bidra till hållbar hälsa för alla. Våra tjänster Personlig Träning och Kostrådgivning EBY erbjuder dig olika paket för kost och/eller träning i kombination med tillgång till en coach online. Våra coacher har lång erfarenhet av och utbildning i hälsofrämjande arbete. Se vidare beskrivning på vår hemsida www.ebywellness.se. Träningsprogram Vi erbjuder träningsupplägg för en allsidig start för kondition och styrka. Våra träningsupplägg är speciellt utformade för att ge dig en komplett och balanserad träning. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast, kommer våra program att hjälpa dig att bygga upp din kondition och styrka på ett effektivt sätt. Yoga Letar du efter online-yogapass som är skräddarsydda för dina individuella behov eller för din grupp? Då har vi det perfekta erbjudandet för dig! Vår MediYoga-instruktör leder yogapass med fokus på MediYoga-MOSI, och vi erbjuder både individuella och gruppbaserade sessioner. Vi har också möjlighet att erbjuda dig övningar för egenträning mellan passen via en app. MediYoga-MOSI är en unik form av yoga som kombinerar fysiska övningar, andningstekniker och meditation för att främja fysisk, mental och emotionell balans. Vår instruktör kommer att guida dig genom varje steg och anpassa passen efter dina specifika behov. Vi har ett begränsat antal tider tillgängliga, och de uppdateras löpande för att passa din schema. Så se till att ta tillfället i akt och boka din plats redan idag! Företag Till företag erbjuder vi ett antal olika lösningar för hälsa/träning/yoga. Vi kan exempelvis ordna ett antal pass i en lugnare yogaform med fokus på att skapa återhämtning genom enklare rörelseövningar och andningsövningar. Hör av dig till info@ebywellness.se vid önskemål om offert.