Fot- & Kroppsverkstan AB

Välkommen till Fot- & Kroppsverkstan!💝Jag har öppnat egen salong och flyttade till Sollentuna i augusti 2024! Hos Fot- & Kroppsverkstan är det lugnt, skönt och trivsamt! Jag ger behandlingar i en avspänd miljö, nästan som att vara hemma:) 🌺PÅ SALONGEN PÅ BÄCKVÄGEN I SOLLENTUNA: Jag utför medicinsk fotvård, fotvård friskvård, fot- & underbensmassage, kinesiologi, lymfmassage, LPG, vaxning/hårborttagning och färgning av fransar & bryn. Alla tjänsterna går som friskvård (förutom vaxning och färgning av fransar och bryn). Läs mer om tjänsterna lite längre ner på sidan. 🌸HEMMA HOS MARIE I JÄRFÄLLA: Jag tar även emot kunder hemma hos mig i Viksjö i Järfälla för behandling av kinesiologi, lymfmassage och vaxning. Du kan boka tid hemma hos mig främst på måndagar, men även vissa kvällar i veckan eller vissa torsdagar. Hör av dig per telefon eller sms om du önskar boka tid hemma hos mig (går ej att boka via kalendern)! Tel 076 677 73 31. ⏱️FLEXIBLA TIDER. Önskar du boka en annan tid än vad som syns i kalendern? Hör av dig, jag är flexibel! Jag är även tillgänglig vissa kvällar och helger. Skicka sms/ring 0766777331 eller maila marie@fotverkstan.studio 🚙GRATIS PARKERING finns precis utanför entrén! OBS! parkeringsplatserna finns vid nr 17B, ingången till Fot- & Kroppsverkstan är nr 17D, se skylt “Sollentuna Hudvård”. Parkeringsplatserna är märkta med Fot- & Kroppsverkstan/Sollentuna Hudvård. Om båda P-platserna skulle vara upptagna, så finns det en plast innanför grinden (EasyPark) och flera platser vid DansensHus (ligger mitt emot), betalas med Aimo, två timmar gratis P. 📍VÄGBESKRIVNING: Salongen ligger på Bäckvägen 17D ligger i Edsbergs Industriområde (sombestår av två gator). Om du kommer från stan, tag av E4:an mot Danderydsvägen, väg 262, sväng in till Edsbergs Industriområde från Danderydsvägen till Frestavägen (SATS ligger i hörnet), tag höger vid Hovslagaregatan. Vid Gerts Lås och det lilla vägbygget, tag vänster in på Bäckvägen. Passera Guson, salongen ligger på höger sida i samma hus som viköperdinbil.se. Salongen ligger en trappa upp, hiss finns tyvärr inte. 💝PRESENTKORT. Du kan köpa ett fysiskt presentkort på plats, eller ett digitalt presentkort via bokadirekt.se. Varmt välkommen! 🌸🌺🌼 Önskar Marie på Fot- & Kroppsverkstan Bäckvägen 17D Sollentuna E-post marie@fotverkstan.studio Tel 076 677 73 31 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 LÄS MER OM BEHADLINGARNA här! FRISKVÅRD För dig som har friskvårdsbidrag från din arbetsgivare: fotvård friskvård (alla varianter), kinesiologi, lymfmassage och fot- & underbensmassage går som friskvård. Du får kvitto på behandlingen att lämna till din arbetsgivare, jag är även kopplad till Epassi. MEDICINSK FOTVÅRD - behandlingen sker i förebyggande syfte. Alla sorters naglar klipps, rensas och slipas, förhårdnader, liktornar, nageltrång, fot- och nagelsvamp, vårtor tas om hand, även andra fotproblem behandlas. Behandlingen börjar med ett mjukgörande fotbad, behandling sker efter behov och avslutas med en skön fotmassage som ökar blodcirkulationen och gör dina fötter rörligare. Du får tips på hur du kan undvika framtida fotbesvär. Behandlingen ges i 50 min, 30 min eller 90 minuter, som pensionär får du 50 kr i rabatt. (Medicinsk fotvård är momsbefriad.) FOTVÅRD FRISKVÅRD - är fotvård i friskvårdssyfte och är anpassad för dig som får friskvårdsbidrag av din arbetsgivare. Behandlingen sker i förebyggande syfte. Olika sorters naglar klipps, rensas och slipas. Lättare åkommor som förhårdnader och liktornar behandlas, även nageltrång tas om hand. Behandlingen börjar med ett mjukgörande fotbad och avslutas med en skön fotmassage, som ökar blodcirkulationen och gör dina fötter rörligare. (Fotvård friskvård är momsbelagd, 650 kr + moms.) FOT- och UNDERBENSMASSAGE (friskvård) Fot- och underbensmassage är en skön och lämplig behandling för trötta, kalla eller tunga och svullna fötter. I fötterna finns många nerver, bindväv och ledvätska, massagen ökar blodcirkulationen, hjälper till att driva ut vätska ur fötter och ben samt gör dina fötter rörligare. Behandlingen inleds med ett avkopplande fotbad. All massage ökar även serotoninet i kroppen, som ger en känsla av välbefinnande och lycka. Under en 45 minuters behandling ges 40 minuters massage, 5 min fotbad. KINESIOLOGI - rörelseanalys (friskvård) Vad är Kinesiologi och hur kan kinesiologi hjälpa mig? Kinesiologi är en behandlingsmetod som aktiverar självläkning och som strävar efter att ge fysisk, mental och själslig balans. Kinesiologi ger en holistisk syn på människan, där varje område kan påverka alla andra områden/organ, allt hänger ihop. Kinesiologi står för fritt flöde och självläkning. Metoden bygger på västvärldens moderna kunskaper om fysiologi och anatomi som kombineras med östvärldens urgamla kunskaper från traditionell kinesisk medicin (TCM) om människans inre och yttre energisystem, som meridianer och chakran. Man kan säga att kinesiologi består av flera delar - struktur (muskler, senorgan), näring, emotion/känslor och energi. Behandlingen är för dig som har har spänningar i rörelseapparaten som smärta i muskler, senor, ligament eller fascia, är trött, behöver energi eller bara behöver varva ner och få en härlig avkopplande stund. Målet med en kinesiologibehandling är att återställa balansen mellan kropp, psyke och själ, stärka dig på flera sätt, lära dig att lyssna till din kropp, lösa rädslor och osäkerheter som blockerar och att stärka kroppens självläkande krafter. Kinesiologi kan minska stress, höja koncentration och motivation, släppa blockeringar och lösa sensoriska problem (problem med syn, hörsel, smak, lukt, känsel och balans). Kinesiologi lämpar sig för människor, i alla åldrar i alla livssituationer och hjälper till att stärka din hälsa, hålla dig avslappnad, välmående och balanserad. Under behandlingen jobbar jag med muskler, senorgan, sambandsanalyser, lymfpunkter, vaskulärpunkter, back shu-punkter, meridianer/energiflöden och akupressur (ej nålar), kraniosakral teknik, chakran, reiki healing, JAT, emotionskoden och flera andra tekniker, beroende på vem som ligger på bänken. Under de flesta behandlingarna ger jag ryggmassage. Jag använder olika muskeltester som verktyg för att identifiera blockeringar, lösa upp stress och för att upptäcka obalanser i de fysiska, emotionella och mentala områdena och för att få dem i balans. Vid behov gör jag en energetisk bäckenkorrigering eller en käkledsbehandling. Näring - om tillfälle ges rekommenderar jag relevanta näringsämnen för dig och din kropp. Baserat på årtusenden av traditionell kinesisk medicin tillsammans med moderna teorier om kost, testar vi vad som är bäst för just din kropp och själ, i form av kinesiska örter, cellsalter, vitaminer och aminosyror. Kinesiologi används som ett holistiskt komplement till sjukvården, om du har hälsoproblem eller sjukdomar bör du söka medicinsk eller psykoterapeutisk behandling. LPG ENDERMOLOGIE (friskvård) LPG är skonsam och effektiv bindvävsmassage som: -Sätter igång lymfcirkulationen vilket medför att slaggprodukter, toxiner och överflödig vätska lättare kan föras ut ur kroppen -Lindrar muskelvärk, mjukar upp muskler och bindväv -Minskar svullnad -Ökar fettförbränningen -Ökar blodcirkulationen -Ger fastare hud - LPG stramar upp och drar ihop lös och slapp hud t ex på mage, lår, överarmar och runt knän -Behandlar celluliter, ärr, postkirurgiska besvär och ödem -Skulpterar och slimmar kroppen, utan kirurgi -Ger bättre syresättning av kroppens celler och organ som t ex hud och bindväv -Ökar ämnesomsättningen, vilket även påverkar kroppens fettförbränning -Är en lindrande och välgörande behandling vid t ex fibromyalgi, ledvärk, svullnader mm -Hjälper kroppen till snabbare återhämtning efter träning -Sätter fart på lymfsystemet, vilket bidrar till generellt ökad motståndskraft -Ger kroppen ny energi! LPG är en behaglig, avkopplande och välgörande behandling eller kur/serie, som är en bra start när du är inställd på att mer ta hand om dig och din kropp! Innan behandlingen påbörjas görs en konsultation där vi går igenom behandlingen och lägger upp ett individuellt behandlingsprogram. Under behandlingen bär du en kroppsstrumpa (som du lånar eller köper hos mig). Hur många behandlingar som krävs är väldigt individuellt, beroende på kroppens status. För att få ett bra resultat, krävs flera behandlingar, som en serie på ca 10 behandlingar. Det är till att börja med lämpligt att gå på behandling 2-3 gånger/vecka och sedan följa upp behandlingen, lämpligen en gång per månad. Vid uppföljande behandlingar går det att se fortsatt positiva resultat. Naturligtvis kan du själv förbättra resultatet med exempelvis goda kostvanor och motion. Behandlingstid kropp; effektiv tid 40 min, totalt 50 min. Effektiv behandlingstid för ansikte är 30 min, totalt 45 min. Priser LPG kropp: Prova-på kropp, första besöket 40 min, 800 kr (gäller ej postkirurgisk behandling) Enstaka behandling 40 min, 1 200 kr Paket om 40 min x 5 gånger, 4 700 kr Paket om 40 min x 10 gånger, 8 900 kr Priser LPG ansikte: -Prova- på ansikte, första besöket 30 min, 800 kr (gäller ej postkirurgisk behandling) -LPG liftmassage ansikte 30 min, 880 kr -LPG liftmassage ansikte 30 min, paket 10 gånger, 7 800 kr -Stamkundspris efter avslutad behandlingsserie, 950 kr/gång (gäller både kropp och ansikte) Kroppsstrumpa som du bär under behandling: -Hyra av behandlingsstrumpa, 100 kr/gång -Köp av behandlingsstrumpa, 400 kr Om du genomgår en cancerbehandling, är gravid upp till tre månader, eller har en pågående infektion, så bör du inte genomföra en LPG-behandling. Behandling direkt på åderbråck ska undvikas. LYMFMASSAGE (friskvård) Lymfmassage minskar svullnad och smärta, boostar immunförsvaret, ökar välmåendet, gör dig mjuk och avspänd och ger dig en skönare och lättare kropp. Om du känner dig svullen (i t ex ett ben), har ont, är öm i hud eller muskler, blir sjuk ofta, är stressad, har gamla ärr eller skador där vätska samlas, eller bara vill ha en avkopplande massage, så är lymfmassage något för dig! Lymfmassage är en lätt och skön massage, som inte gör ont, utan bara är behaglig. Hela kroppen masseras, du är täckt av handdukar och jag behandlar en del i taget, så du känner dig alltid bekväm. Under en 60-minuters behandling fokuserar vi på framsidan av kroppen, massage på baksida och ansikte ges i mån av tid (beror på om vi hittar blockeringar i ärrvävnad, celluliter eller andra blockeringar som kräver extra tid). Jag använder en IR-matta som är placerad på massagebänken som värmer upp muskler och ger en behaglig värme. Vid behov använder jag även silikonkoppor av den “snälla” varianten. Kopporna hjälper till att lossa blockeringar i områden som sitter fast i vävnad och muskulatur, främjar blodcirkulationen och smärtlindrar genom att “lyfta” upp huden. Lymfsystemet tillhör kroppens immunförsvar och fungerar både som avlopp och reningsverk, ett eget system som går parallellt med venerna. Vid nyckelbensgropen sammankopplas lymfsystemet med blodcirkulationen, där lymfvätska töms och slaggprodukterna förs vidare till njurarna, för att sedan utsöndras via urinen. Lymfmassagens syfte är skapa fritt flöde, att lossa och att lösgöra blockeringar och gammal ärrvävnad. Massagen öppnar upp lymfflödet, transporterar ut lymfvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. Ett fungerande lymfflöde renar bindväven/fascian, vilket ger starka smidiga muskler och en frisk kropp. Kroppen bildar 2-4 liter lymfvätska/dygn och samma mängd vätska behöver föras bort för att undvika svullnad och viktökning. Exempel på symtom på trög lymfa: Celluliter/apelsinhud, yrsel, huvudvärk, domningar i fingrar/armar, sendrag/kramp i benen, svullnad runt hälsenan, hälsporre, kramp eller smärta runt revbenen, värk och stelhet i kropp/rygg/nacke, om du känner dig frusen, har lätt för att få träningsvärk, huvudvärk efter träning, värk och svullnad i ben och rygg efter motion eller promenad, lätt att bli förkyld/bihåleproblem, influensasymtom eller värk i kroppen, oro/stress i kroppen - har svårt att slappna av, stelhet eller värk i kroppen (som även flyttar runt till olika ställen), stel i fötterna, ryggskott, är långsam och inte får något gjort, fibromyalgi, restless legs, muskelreumatism. VAXNING/HÅRBORTTAGNING Jag utför vaxning av ben, bikini (endast kvinnor), armar, rygg, armhålor, nacke, överläpp och haka. Hårborttagning av oönskad hårväxt sker på ett effektivt och skonsamt sätt. Tänk på att innan du gör behandlingen bör håren vara utväxta, för att vaxet ska kunna få fäste i hårstråna. Eliminering av hårväxt efter vaxning brukar sitta i cirka 4-6 veckor. Vaxning är en mycket skonsam och effektiv hårborttagningsmetod som ger en slät och hårfri hud. Behandlingen bör upprepas med jämna mellanrum eftersom det sker en återväxt inom 4-6 veckor från behandlingstillfället. Hårväxten blir mjukare och tunnare när du gör regelbundna vaxnings-behandlingar. För att bästa möjliga resultat av vaxningen, bör hårstråna helst vara ca 7-8 mm. Tips inför vaxning: Undvik rakning mellan behandlingarna och avstå gärna från spraytan och brun-utan-sol innan behandlingen. Undvik att använda krämer på de områden som skall vaxas den dag du kommer på behandling. Rengör eller peela gärna huden några dagar innan din behandling för att ta bort döda hudceller och avlägsna orenheter. Detta minskar risk att få irriterad hud efter behandlingen. Första gången du gör en vaxningsbehandling kan det kännas mer smärtsamt eftersom hårstrået sitter hårdare i hårsäcken. Efter någon behandling så blir håren tunnare och lossnar lättare vilket ger mindre smärta med tiden. Efter vaxningen: Det kan ta någon dag för huden att återhämta sig efter en vaxning, det kan efter vaxningsbehandlingen uppstå rodnad på huden som är helt ofarlig och som lägger sig inom 24 timmar. Huden är extra känslig för smuts och bakterier efter en vaxningsbehandling då hårsäckarna är öppna och känsliga. Undvika att använda starka krämer på de områden som blivit vaxade under ett par dagar och undvik direkt solljus på de vaxade områdena. BOKNING AV TILLVAL När du kommer in i bokningssystemet kan du boka din behandling samt även boka ett tillval (t ex medicinsk fotvård + färgning av fransar och bryn) direkt efter varandra. Vill du boka ett Tillval klicka på Lägg till fler tjänster.