Vi börjar med en lugn privat yogaklass på 25 minuter, anpassad efter dina behov och nivå, för att mjuka upp kroppen och stilla sinnet. Du får även personliga tips på övningar att göra hemma! Därefter följer en 50 minuter lång massage som löser upp spänningar och ökar välbefinnandet. Denna harmoniska duo-behandling kombinerar det bästa av två världar och ger dig en djupgående känsla av lugn och balans. Perfekt för dig som vill minska stress, öka din kroppsmedvetenhet och få verktyg för att fortsätta ta hand om dig själv hemma.
Innan du bokar din YogaMassage, vänligen beskriv kort dina eventuella problemområden eller specifika behov, så att vi kan anpassa behandlingen efter dig.