HeartHeld Coaching erbjuder en trygg och stödjande miljö där du kan utforska dina känslor, tankar, visioner och beteenden. Genom en kombination av professionell coaching och Acceptance and Commitment Therapy (ACT) hjälper jag dig att identifiera vad som är viktigast för dig och att utveckla strategier för att leva i linje med dina värderingar – oavsett vilka utmaningar du står inför.
HeartHeld Coaching vänder sig till dig som söker verktyg för att hantera stress, livsförändringar, relationer, eller kanske fysiska och psykiska utmaningar. Vårt arbete handlar om att stärka din självkänsla, hitta balans och skapa riktning i livet.
Med effektiva coachingverktyg, kraftfulla frågor och samtalstekniker från ACT och professionell coaching, hjälper jag dig att acceptera det du inte kan förändra och fokusera på det du kan påverka. Tillsammans hittar vi vägar framåt som känns meningsfulla och hållbara för just dig.
HeartHeld Coaching är inte bara en plats för förändring – det är en plats där vi bygger en förtroendefull relation som gör att vi tillsammans kan skapa ett liv som känns rikare och mer i linje med dina värderingar.
Vare sig du vill skapa små förändringar i vardagen eller hantera större livsutmaningar, finns jag här för att stötta dig på din resa mot en mer balanserad och meningsfull tillvaro.
HeartHeld Coaching erbjuder en trygg och stödjande miljö där du kan utforska dina känslor, tankar, visioner och beteenden. Genom en kombination av professionell coaching och Acceptance and Commitment Therapy (ACT) hjälper jag dig att identifiera vad som är viktigast för dig och att utveckla strategier för att leva i linje med dina värderingar – oavsett vilka utmaningar du står inför.
HeartHeld Coaching vänder sig till dig som söker verktyg för att hantera stress, livsförändringar, relationer, eller kanske fysiska och psykiska utmaningar. Vårt arbete handlar om att stärka din självkänsla, hitta balans och skapa riktning i livet.
Med effektiva coachingverktyg, kraftfulla frågor och samtalstekniker från ACT och professionell coaching, hjälper jag dig att acceptera det du inte kan förändra och fokusera på det du kan påverka. Tillsammans hittar vi vägar framåt som känns meningsfulla och hållbara för just dig.
HeartHeld Coaching är inte bara en plats för förändring – det är en plats där vi bygger en förtroendefull relation som gör att vi tillsammans kan skapa ett liv som känns rikare och mer i linje med dina värderingar.
Vare sig du vill skapa små förändringar i vardagen eller hantera större livsutmaningar, finns jag här för att stötta dig på din resa mot en mer balanserad och meningsfull tillvaro.
Jag har flera års erfarenhet av coaching och mentoring från tidigare arbetsplatser, men det var under min ledarskapsutbildning på Malmö Yrkeshögskola som jag verkligen upptäckte min passion för coaching som ett yrke.
Min personliga resa har en stor roll i min utveckling som coach och min vilja att hjälpa andra. Jag har under den större delen av mig liv levt med kronisk smärta från endometrios och fibromyalgi där min vardag ej fungerade och jag som person försvann och jag blev min sjukdom. Genom mycket arbete med mig själv, självbild och att göra min själ hel igen så har jag ändrat mitt mindset till min sjukdom och blivit hel i mig själv igen.
Genom den erfarenheten har jag fått en stark vilja att stötta andra som kämpar med liknande utmaningar och vet att med coaching och stötning så kan man ändra sitt mindset och med det ändra ens egna livskvalitet och syn på livet.
Jag vet hur viktigt det är att se hela människan bakom sjukdomen, och jag fokuserar på att främja läkning av både sinne och själ – inte bara att hantera symptomen genom medicinering.
Jag tror på kraften i den inre resan för att förbättra det mentala välmående och utveckla ett mer positivt förhållningssätt till sina sjukdomar eller hinder som hindrar en från att bli sin bästa version.
Idag är jag en certifierad ACT-terapeut (acceptance commitment therapy), diplomerad professionell coach genom ICF (International Coaching Federation), och har genomgått en transformerande coach dag som fördjupat mina färdigheter och min kärlek till coachingens magiska värld.
Genom HeartHeld Coaching erbjuder jag ett varmt och tryggt stöd för att hjälpa dig att navigera din egen väg mot helande och personlig utveckling.
Betyg och recensioner
Inte tillräckligt med recensioner än
Om företaget
“HeartHeld Coachings vision är att inspirera och vägleda individer mot att förverkliga sin fulla potential och skapa ett liv präglat av mening och balans, oavsett vilka utmaningar de möter eller vilken livssituation de befinner sig i.”
Tina Twomey Nielsen
Jag har flera års erfarenhet av coaching och mentoring från tidigare arbetsplatser, men valt att nu på full tid hjälpa människor förflytta sig till den person man önskar att vara. Mina egna erfarenheter har en stor roll i min utveckling som coach och min vilja att hjälpa andra. Jag har under den större delen av mig liv levt med kronisk smärta från endometrios och fibromyalgi där min vardag ej fungerade och jag som person försvann och jag blev min sjukdom. Genom mycket arbete med mig själv, självbild och att göra min själ hel igen så har jag ändrat mitt mindset till min sjukdom och blivit hel i mig själv igen.
Genom den erfarenheten har jag fått en stark vilja att stötta andra som kämpar med liknande utmaningar och vet att med coaching och stötning så kan man ändra sitt mindset och med det ändra ens egna livskvalitet och syn på livet.
Jag vet hur viktigt det är att se hela människan bakom sjukdomen, och jag fokuserar på att främja läkning av både sinne och själ – inte bara att hantera symptomen genom medicinering.
Jag tror på kraften i den inre resan för att förbättra det mentala välmående och utveckla ett mer positivt förhållningssätt till sina sjukdomar eller hinder som hindrar en från att bli sin bästa version.
Idag är jag en certifierad ACT-terapeut (acceptance commitment therapy), diplomerad professionell coach genom ICF (International Coaching Federation), och har genomgått en transformerande coach dag som fördjupat mina färdigheter och min kärlek till coachingens magiska värld.
Certifieringar
Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.
Onsdagar är jag på plats i Malmö, Tisdagar, Torsdagar och Fredagar på plats i Skurup. Om avvikande tid eller önskemål om annat hör av dig så kan vi försöka lösa det. Alla dagar går det bra med Online coaching.
Onsdagar är jag på plats i Malmö, Tisdagar, Torsdagar och Fredagar på plats i Skurup. Om avvikande tid eller önskemål om annat hör av dig så kan vi försöka lösa det. Alla dagar går det bra med Online coaching.