Skapa ett liv i balans och mening.
Hos HeartHeld Coaching får du en trygg och stödjande plats att utforska dina tankar, känslor och mål. Med en kraftfull kombination av professionell coaching och Acceptance and Commitment Therapy (ACT) hjälper jag dig att hitta klarhet, hantera utmaningar och leva mer i linje med dina värderingar.
Jag vänder mig till dig som söker verktyg för att hantera stress, personlig utveckling, livsförändringar, relationer eller fysiska och psykiska utmaningar. Genom effektiva coachingmetoder och samtalstekniker hjälper jag dig att acceptera det du inte kan förändra och fokusera på det du kan påverka – så att du kan skapa en mer hållbar och meningsfull tillvaro.
HeartHeld Coaching är mer än en plats för förändring – det är en plats för insikt, utveckling och långsiktigt välmående. Oavsett om du vill göra små justeringar i vardagen eller ta större steg i livet, finns jag här för att guida och stötta dig på din resa.
Skapa ett liv i balans och mening.
Hos HeartHeld Coaching får du en trygg och stödjande plats att utforska dina tankar, känslor och mål. Med en kraftfull kombination av professionell coaching och Acceptance and Commitment Therapy (ACT) hjälper jag dig att hitta klarhet, hantera utmaningar och leva mer i linje med dina värderingar.
Jag vänder mig till dig som söker verktyg för att hantera stress, personlig utveckling, livsförändringar, relationer eller fysiska och psykiska utmaningar. Genom effektiva coachingmetoder och samtalstekniker hjälper jag dig att acceptera det du inte kan förändra och fokusera på det du kan påverka – så att du kan skapa en mer hållbar och meningsfull tillvaro.
HeartHeld Coaching är mer än en plats för förändring – det är en plats för insikt, utveckling och långsiktigt välmående. Oavsett om du vill göra små justeringar i vardagen eller ta större steg i livet, finns jag här för att guida och stötta dig på din resa.
Jag är certifierad ACT-terapeut (Acceptance and Commitment Therapy) och diplomerad professionell coach genom ICF (International Coaching Federation), med en djup passion för personlig utveckling och mental hälsa. Min egen resa har format mitt kall. Efter att ha levt med kronisk smärta från endometrios och fibromyalgi vet jag hur det är att förlora sig själv i en diagnos. Genom inre arbete och förändrat mindset tog jag tillbaka makten över mitt liv – och nu hjälper jag andra att göra detsamma. Jag tror på att se hela människan, bortom symtom och begränsningar. Med rätt stöd och verktyg kan vi förändra vår syn på oss själva och skapa en ny, mer balanserad tillvaro. Genom HeartHeld Coaching erbjuder jag ett varmt och tryggt stöd för dig som vill stärka ditt mindset, hitta din inre kraft och skapa verklig förändring. Är du redo att ta första steget? Tillsammans hittar vi vägen framåt.
Betyg och recensioner
Inte tillräckligt med recensioner än
Om företaget
Skapa ett liv i balans och mening.
Hos HeartHeld Coaching får du en trygg och stödjande plats att utforska dina tankar, känslor och mål. Med en kraftfull kombination av professionell coaching och Acceptance and Commitment Therapy (ACT) hjälper jag dig att hitta klarhet, hantera utmaningar och leva mer i linje med dina värderingar.
Jag vänder mig till dig som söker verktyg för att hantera stress, personlig utveckling, livsförändringar, relationer eller fysiska och psykiska utmaningar. Genom effektiva coachingmetoder och samtalstekniker hjälper jag dig att acceptera det du inte kan förändra och fokusera på det du kan påverka – så att du kan skapa en mer hållbar och meningsfull tillvaro.
HeartHeld Coaching är mer än en plats för förändring – det är en plats för insikt, utveckling och långsiktigt välmående. Oavsett om du vill göra små justeringar i vardagen eller ta större steg i livet, finns jag här för att guida och stötta dig på din resa.
Certifieringar
Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.
Jag är verksam i Skurup, Malmö samt Online. Se längst ner på sidan för tider i Malmö.
Hittar du inte en tid som passar?
Kontakta mig via e-post eller telefon!
Jag är verksam i Skurup, Malmö samt Online. Se längst ner på sidan för tider i Malmö.
Hittar du inte en tid som passar?
Kontakta mig via e-post eller telefon!