Välkommen till IM Hälsa.
Jag heter Ingrid Mansard och är Beteendevetare och hälsocoach, specialiserad inom beteendeförändring. Jag hjälper dig med att hitta in i nya vanor och beteenden och ger dig verktyg för att behålla dem. Min passion är att hjälpa dig utveckla din mentala och fysiska hälsa.
Min metod är framtagen för att på ett träffsäkert sätt kartlägga nuläget (1) för att på så vis hjälpa dig att ta ut den riktning (2) i det tempo (3) som är anpassat just för din utveckling.
Livet ska njutas och upplevas. Saker och ting händer oss och ibland behöver vi hjälp att hitta tillbaka till det som gör att vi mår bra och fullkomligt blomstrar igen.
Boka in ett första samtal så tar vi det vidare därifrån.
Varma hälsningar
Ingrid Mansard
Välkommen till IM Hälsa.
Jag heter Ingrid Mansard och är Beteendevetare och hälsocoach, specialiserad inom beteendeförändring. Jag hjälper dig med att hitta in i nya vanor och beteenden och ger dig verktyg för att behålla dem. Min passion är att hjälpa dig utveckla din mentala och fysiska hälsa.
Min metod är framtagen för att på ett träffsäkert sätt kartlägga nuläget (1) för att på så vis hjälpa dig att ta ut den riktning (2) i det tempo (3) som är anpassat just för din utveckling.
Livet ska njutas och upplevas. Saker och ting händer oss och ibland behöver vi hjälp att hitta tillbaka till det som gör att vi mår bra och fullkomligt blomstrar igen.
Boka in ett första samtal så tar vi det vidare därifrån.
Varma hälsningar
Ingrid Mansard
Jag är en utbildad beteendevetare, coach och personlig tränare.
Anlita mig för att:
- Hitta gnistan i livet eller jobbet igen
- Ta ut en ny riktning och mål
- Våga börja träna
- Rehabilitera en skadad axel/knä/rygg/ hälsena
- Träna effektivt trots att du har en skada
- Komma i finare form
- Behålla eller öka muskelmassa
- Minska fettmassan snabbt på ett hälsosamt långsiktigt sätt
- Ha någon som väntar på dig och ringer dig när du smiter undan
Betyg och recensioner
Inte tillräckligt med recensioner än
Om företaget
Beteendevetare och hälsocoach, specialiserad inom beteendeförändring. Jag hjälper dig med att hitta in i nya vanor och beteenden och ger dig verktyg för att behålla dem. Min passion är att hjälpa dig utveckla din mentala och fysiska hälsa.
Min metod är framtagen för att
(1) på ett träffsäkert sätt kartlägga nuläget
(2) för att på så vis hjälpa dig att hitta ditt mål och riktning
(3) och driva framåt i det tempo som är anpassat just för din utveckling.
Livet ska njutas och upplevas. Saker och ting händer oss och ibland behöver vi hjälp att hitta tillbaka till det som gör att vi mår bra och fullkomligt blomstrar igen.
Boka in ett första samtal så tar vi det vidare därifrån.
Certifieringar
Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.