1. Hem
  2. Kurser Stockholm

LEAD & FOLLOW Familjeterapi och Föräldracoaching

Luntmakargatan 52, 113 58 Stockholm
Inga omdömen

Alla tjänster

Par & Familj

1

Telefonkonsultation, kostnadsfri

20 min
Kostnadsfri telefonkonsultation för nya klienter. Ange ditt telefonnummer i bokningsmeddelande.

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Lead and Follow har funnits sedan 2020, och jag har haft förmånen att stötta många föräldrar och familjer i att stärka sin föräldraförmåga och förbättra sina relationer. Jag erbjuder familjeterapi och coachande samtal – för dig som förälder eller för er som familj. Som familjeterapeut och certifierad föräldracoach arbetar jag med ett systemiskt och relationellt förhållningssätt, där fokus ligger på samspelet, styrkorna och möjligheterna i er relation. Hur kan jag hjälpa dig? Boka ett samtal som ger hopp.

instagramInstagram@leadandfollow_fam

Att vara förälder betyder att vara en ledare. Föräldraledarskap handlar om att följa med i barnets utveckling och växa tillsammans. Hur får jag som förälder tryggheten att leda en ny människa? Hur vet jag om vår relation hjälper mitt barn att utvecklas och må bra? Förälders uppgift är att lära känna sitt barn för att kunna stödja barnets utveckling och hjälpa barnet att uppnå sin fulla potential. Likaså är barnets viktigaste uppgift i utvecklingen att lära känna sig själv. Det är i mötet mellan förälder och barn som barnet får sin första uppfattning om sig själv. Där i mötet mellan förälder och barn skapas en relation som kommer att påverka barnets utveckling och likaså påverka förälderns och barnets psykiska mående. Det är i mötet föräldraskapet sker. Något av det viktigaste som kan hjälpa oss att navigera genom föräldraskapets alla utmaningar är respekt för såväl barnets som våra egna personliga gränser. Det skapar en ömsesidig lyhördhet och utrymme för barnets självkänsla att växa och bli stark. #föräldracoach #föräldraledarskap #familjecoach #föräldraskap #familjen #föräldrabarnrelationen
Barn till stressade föräldrar mår oftast psykiskt sämre än andra barn. Stress gör att vi förlorar förmågan att ta andras perspektiv. En stressad förälder har det svårare att förstå sina barns känslor. Vårt mående och tillstånd återspeglas alltså i våra barn. Som förälder kan man ibland råka låsa in sig i tankesättet där man bara ser på saker utifrån barnets fysiska behov. Vi vill tillgodose de fysiska behoven så mycket vi kan så att barnet har det bra. Det som missas utifrån detta synsätt är barnets psykiska behov och vårt eget mående som är en stor påverkningsfaktor på vår relation med barnet samt vår livskvalitet. Hur ska man göra för att reducera stress i familjelivet? 🌺 Börja med att utgå ifrån dig själv! 🧡 Vad behöver du som förälder för att uppleva mer harmoni och välbefinnande? 💜 När känner du dig mer empatisk? Hur mår du då? 💚 Finns det stunder när familjelivet känns bra? Vad är det som gör att det känns så? Dessa frågor är viktiga att ställa till sig själv och tillåta sig själv att tänka över svaren 💕 #familjecoach #föräldracoach #stress #familjelivet #familjen #familjepsykologi
Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar är ett tecken på att alla vi människor är olika och fungerar olika. I vårt nuvarande samhälle som är uppbyggt för att passa den dominerande majoriteten, de så kallade neurotypiska personer, kan alla som är lite annorlunda ha det svårt. En funktionsnedsättning kan lätt bli ett funktionshinder i mötet med en miljö eller situation som blir för utmanande på olika sätt. Det kan handla om fysisk miljö, pedagogisk eller social. Hur vi bemöter barn som har svårt med till exempel att sitta still, formulera sina tankar eller förstå tiden kan bli avgörande för barnets utveckling och självuppfattning. Ser vi det barnet som en belastning som bara är jobbig, då kommer det bli ännu svårare för barnet att lyckas. Just dessa barn riskerar stort att utveckla psykisk ohälsa. Om vi däremot är öppna för att förstå vad som ligger bakom olika svårigheter och bemöter barnet utifrån nyfikenhet och omtanke om barnet skapar vi förutsättningar för en empatisk vägledning. Vi kan då till exempel lära oss mer om barnets styrkor och svagheter, se över den miljö där vi möter barnet, försöka se barnets perspektiv och uppmuntra/stötta/hjälpa. För alla barn har rätt att lyckas! 🌟 ⛔Fasta förutsättningar = Vad är det för fel på dig? = Barnet känner sig dåligt och misslyckas 😒 ❤️Nyfikenhet och omsorg = Hur går det för dig? = Barnet känner sig sedd, får stöttning och kan lyckas 😊 #npfdagen #bemötande #familjecoach #föräldracoach #npfiskolan #npfhemma
En familj är inte VAD vi är. Det är HUR vi är. Hur vi är mot varandra, hur vi behandlar varandra, hur vi löser konflikter, hur vi pratar, hur vi lyssnar på varandra, hur vi ser varandra, hur vi bemöter varandra, hur vi känner oss när vi är tillsammans. “HUR” skapar relationer. En familj är relationer ❤️ #familj #föräldracoach #familjecoach #barnochföräldrar #familjerådgivning #föräldraskap #relationer
Vi älskar våra barn och tror oftast att de vet om det. Det vi vuxna förklarar som kärleksfulla handlingar är oftast saker vi gör för barnen, saker som vi tror att vi som föräldrar måste göra, t ex köpa de bra vinterjackor eller laga nyttig mat. Det barn uppfattar som kärleksfulla handlingar är oftast känslan man får av att umgås eller vara tillsammans. Det barn uppfattar som kärleksfulla handlingar kan ligga på ett helt annat plan än det vi tänker oss. Hur förvandlar vi föräldrar våra kärleksfulla känslor till kärleksfulla handlingar som får våra barn att känna sig älskade? En gång för två år sedan när min son var 6 år gammal, mitt i en vardag fylld av allt möjligt när man knappt hann andas, frågade han plötsligt “Mamma, älskar du mig?”. Det fick mig att stanna och släppa allt jag gjorde. “Det är klart jag älskar dig! "Vad är det …?” Han vände blicken segt och jag kände på mig att han, så snäll som han är, kommer nu att säga något som han tror jag vill höra. Det kändes som att all tid har stannat och jag fick ur mig en någorlunda vettig fråga “När känner du att jag älskar dig?”. Han lyste upp och tittade mig rakt in i ögonen och sa “När du ler mot mig! Och det är så lite du ler på sista tiden!”. Jag som trodde jag var en så duktig mamma och fixade och var där.. Hans ord gick rakt in i hjärtat. Det var så fint sagt av honom och så klokt! Jag log med tårar i ögonen och han log och vi tittade länge på varandra som om vi inte hade setts på ett tag. “Kärlek räknas inte förrän den omsätts i kärleksfulla handlingar” - skrev Jesper Juul. När vi vuxna försvinner i våra goda intentioner att hinna med allt och göra alla nöjda är det så lätt att glömma eller missa att ta in flera perspektiv, när även det egna kan försvinna i all stress. Kärlek är inte bara “göra” - det är även “känna” och “vara” och “följa”. Nästa gång du får chans, fråga ditt barn eller varför inte din partner, din kompis, ditt syskon “När känner du att jag älskar dig?” Och vad skulle du själv svara om du ställde dig frågan “När känner jag mig älskad?” ❤️ #föräldracoach #familjecoach #familjeterapi #barnochföräldrar #föräldraskap #kärlek #barn #förälder #familjerådgivning #familjen
Jag som står bakom LEAD & FOLLOW heter Marina Turial. Jag är beteendevetare, kandidat i psykologi från higstudent, är utbildad familjeterapeut steg-1 från marie_cederschiold_hogskola , dessutom är jag certifierad föräldra- och familjecoach från familylabse Föräldraskapet kan väcka både glädje och osäkerhet. Ibland kan det vara värdefullt att ha någon vid sin sida som lyssnar, ser styrkorna och hjälper till att skapa förändring där det behövs. Som familjeterapeut och föräldracoach möter jag dig med respekt, värme och förtroende. Samtalen är alltid konfidentiella och utgår från dina behov. Välkommen att kontakta mig om du vill veta mer eller boka en tid 🌸 #familylabse #coaching #familjeterapi #mötesrumstockholm #familjecoach #föräldracoach #fyrabarnsmamma #leadandfollow_coaching #föräldraskap #familjerådgivning #familjebehandlare #samtalsterapi

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    10:00 - 19:00
  • Tisdag
    09:00 - 20:00
  • Onsdag
    09:00 - 19:00
  • Torsdag
    09:00 - 18:00
  • Fredag
    09:00 - 14:00
  • Lördag
    13:00 - 16:00
  • Söndag
    12:00 - 15:00

Kontakt

  • +XX

Adress