Release Luleå

Behandlande massage när du behöver en grundlig genomgång av specifika besvär eller i friskvårdande och förebyggande syfte. Behandlingar hos Release i Luleå är alltid individuellt anpassade efter dina behov och önskemål. Vanliga symptom som kan orsakas av muskelspänningar och obalanser i kroppen är: Led- och muskelsmärta, Rörelsesmärta, Ryggskott (lumbago), Falsk Ischias, Nackspärr, Huvudvärk, Domningar, Utstrålande smärta, Stelhetskänsla med flera. Går att anpassa till gravidmassage.

Vårt mest populära upplägg för dig med olika besvär i rörelseapparaten, som till exempel rörelseinskränkningar, smärta, värk och stelhet. Vanliga symptom som kan orsakas av muskelspänningar och obalanser i kroppen är: Led- och muskelsmärta, Rörelsesmärta, Ryggskott (lumbago), Falsk Ischias, Nackspärr, Huvudvärk, Domningar, Utstrålande smärta, Stelhetskänsla med flera. Går att anpassa till gravidmassage.

Behandlande massage när du behöver en gedigen och grundlig genomgång av specifika besvär eller i friskvårdande och förebyggande syfte. Behandlingar hos Release i Luleå är alltid individuellt anpassade efter dina behov och önskemål. Vanliga symptom som kan orsakas av muskelspänningar och obalanser i kroppen är: Led- och muskelsmärta, Rörelsesmärta, Ryggskott (lumbago), Falsk Ischias, Nackspärr, Huvudvärk, Domningar, Utstrålande smärta, Stelhetskänsla med flera.

Lymfmassage hos Release i Luleå är alltid individuellt anpassad efter dina behov och önskemål och inkluderar oftast koppning. Lymfmassage är en lugn, metodisk behandlingsform som passar alla, men speciellt dig som är svullen, har smärta, domningar, svårt att minska i vikt, ofta drar på dig förkylningar, upplever stress, kronisk trötthet eller utmattningssyndrom. Passar även dig med ihållande träningsvärk och stum, orörlig fascia/bindväv. Utmärkt som gravidmassage med tunga ben och trötthetskänsla i kroppen!

Lymfmassage hos Release i Luleå är alltid individuellt anpassad efter dina behov och önskemål och inkluderar oftast koppning. Lymfmassage är en lugn, metodisk behandlingsform som passar alla, men speciellt dig som är svullen, har smärta, domningar, svårt att minska i vikt, ofta drar på dig förkylningar, upplever stress, kronisk trötthet eller utmattningssyndrom. Passar även dig med ihållande träningsvärk och stum, orörlig fascia/bindväv. Utmärkt som gravidmassage med tunga ben och trötthetskänsla i kroppen!

Lymfmassage hos Release i Luleå är alltid individuellt anpassad efter dina behov och önskemål och inkluderar oftast koppning. Lymfmassage är en lugn, metodisk behandlingsform som passar alla, men speciellt dig som är svullen, har smärta, domningar, svårt att minska i vikt, ofta drar på dig förkylningar, upplever stress, kronisk trötthet eller utmattningssyndrom. Passar även dig med ihållande träningsvärk och stum, orörlig fascia/bindväv. Utmärkt som gravidmassage med tunga ben och trötthetskänsla i kroppen!

Prova ut kompression från Soildea. Vi har hellånga tights (både Be You och Silver Wave), sleeves och deras fantastiska bh med mikromasserande material som håller igång ditt flöde. Boka kostnadsfri utprovning och kom och känn hur det känns.

Lymfasciamassage integrerar lymfmassage, mjuk bindvävsbehandling, energibehandling och olika tekniker för nervsystemet och musklerna. Vi märker att genom att jobba med fler system samtidigt och alternera behandlingstekniker så händer otroligt mycket med kroppen. När lymfsystemet fungerar bra, transporteras slaggprodukter bort, immunsystemet stärks, närings upptaget ökar och din bindväv renas. En frisk bindväv är elastisk och smidig. Fascian/bindväven fungerar som en kroppsstrumpa som håller ihop och skyddar oss. De flesta smärtreceptorer finns här, den är även viktig för vår kommunikation i kroppen. En stel fascia och trögt lymfsystem kan därför försämra vår rörelse, vårt blodflöde och ge symptom som smärta i kroppen. Många har idag problem med flödet i kroppen vilket påverkar vår hälsa och välmående mer än många kanske tror.

Besöket inleds med genomgång av aktuellt läge, därefter görs hållningsanalys och funktionstester. Utifrån resultaten går vi tillsammans igenom ett individuellt anpassat träningsprogram. Programmet får du via mail som pdf med bilder och text och en länk till videor på övningarna. För att få effekt tränar du hemma på egen hand 4-7 gånger per vecka i ca 6 veckor innan det är dags för återbesök och ett nytt träningsprogram. Det är individuellt hur många besök som behövs men vanligtvis kring 4-6 program. Allt vi gör för hälsan är färskvara så ett sista program med de viktigaste övningarna för att bibehålla effekten av träningen rekommenderas.

Besöket inleds med genomgång av aktuellt läge och vi går igenom tidigare övningar om det finns någon fundering. Därefter görs ny hållningsanalys och funktionstester. Utifrån resultaten går vi tillsammans igenom ett nytt individuellt anpassat träningsprogram, ofta blir det helt nya övningar men någon enstaka kan vara kvar. Programmet får du via mail som pdf med bilder och text och en länk till videor på övningarna. För att få effekt av träningen tränar du hemma på egen hand 4-7 gånger per vecka i ca 6 veckor innan det är dags för återbesök och ett nytt träningsprogram. Det är individuellt hur många besök som behövs men vanligtvis kring 4-6 program. Allt vi gör för hälsan är färskvara så ett sista program med de viktigaste övningarna för att bibehålla effekten av träningen rekommenderas.

Ett kortare besök för genomgång och eventuell justering av ditt befintliga träningsprogram, manuella tekniker, det du behöver för att få ut bästa effekt av dina övningar.

När du kommer på ditt Första Besök hos oss ber vi dig fylla i en hälsodeklaration innan din behandling. Detta för att vi ska kunna leverera en så säker och välanpassad behandling som möjligt för dig. Du går tillsammans med terapeuten igenom dina aktuella besvär och historik innan du får en individuellt anpassad behandling. Därefter går vi igenom ett personligt behandlingsupplägg för just dig. Käkledsbehandling riktar sig till dig med spänningshuvudvärk, stelhet eller värk i nacke, käkar och ansikte. Till dig som pressar tunga eller tänder nattetid, även till dig som fått bettskena utskriven av tandläkare. Med massage i nacke och axlar samt triggerpunktsbehandling av nack- och käkmuskulatur behandlas effektivt besvärsområden och du uppnår avslappning och ökad rörlighet. Går utmärkt att få denna behandling även under graviditet då den utförs i ryggläge eller sidoläge vid behov.

Käkledsbehandling riktar sig till dig med spänningshuvudvärk, stelhet eller värk i nacke, käkar och ansikte. Till dig som pressar tunga eller tänder nattetid, även till dig som fått bettskena utskriven av tandläkare. Med massage i nacke och axlar samt triggerpunktsbehandling av nack- och käkmuskulatur behandlas effektivt besvärsområden och du uppnår avslappning och ökad rörlighet. Går utmärkt att få denna behandling även under graviditet då den utförs i ryggläge eller sidoläge vid behov.

Behandling för dig med fotproblematik som till exempel hallux valgus, hälsporre, hammartå, plantar fasciit och kollapsade eller höga/stela fotvalv. Vi gör en grundlig funktionell analys av fötterna och därefter anpassas behandling och övningar. Du får med dig övningar hem och även råd kring val av skor, strumpor och allting som påverkar din fot.

För dig som vill nyttja ditt friskvårdsbidrag hos Release. Du får en massage anpassad efter dina behov riktad till det område som behöver omsorg.