Vid Avenyn

Vi vet ju alltihopa att massage är skönt och avslappnande. Men finns det hälsomässiga effekter av att få massage? Studierna visar att det faktiskt gör det. Forskningen världen över visar att massage tack vare dess specifika tryck och töjning på vävnaderna, framförallt på muskler, blodkärl, nerver och hud, påverkar det autonoma (icke viljestyrda) nervsystemet och öker blodcirkulationen. Dessutom frigörs hormoner som ger lugn och spänningen i musklerna avtar samtidigt som koncentrationsförmågan ökar och immunförsvaret stärks. Massage hjälper mot: - migrän - ryggsmärtor - spänningsvärk - muskelspänning - sömnstörningar - depression Vill du veta mer? https://www.goteborgsmassage.se/forskning-om-massagens-effekter/ Vill du själv få känna massagens effekt? Boka tid här.