Vida Vidder

Att få en Zencoachning av Josefin är som att sjunka ner i mjukaste bomullsfamnen och bli hållen under tiden som jag utforskar min kropp och mitt mind, mitt space och min själ. Inget forceras. Allt är lugnt och tryggt. Tid och plats finns för att möta det som är just nu. Acceptans och förståelse. Jag kan varmt varmt rekommendera zencoachning med Josefin.

Jag hade en väldigt fin, givande coaching session. Det kändes väldigt tryggt och compassionate och jag gick därifrån med större klarhet, acceptans och avslappning.

Första Zencoaching för mig någonsin så visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig. Josefin skapade en avslappnad och tillåtande atmosfär som hjälpte mig rikta min uppmärksamhet på hur mina tankar och känslor sätter sig som förnimmelser i kroppen. Jag vägleddes på ett kärleksfullt och professionellt sätt, utan prestationskrav och med stor omsorg om mig och mina behov. Jag blev hjälpt att särskilja olika tankar och känslor istället för att behandla dessa som en klump. Kan varmt rekommenderas!