Välkommen till Kattis på Kbt-verkstan! Tjänster som erbjuds är kbt-inriktade samtal, tekniker från schematerapi, act, yoga, mindfulness samt vid önskemål kost- och livsstilsrådgivning. Om du inte hittar någon passande tid eller att det inte finns några tider inlagda så skicka ett sms eller mail så fixar vi det. Du får en snabb återkoppling inom 1-2 arbetsdagar. Erbjuder även kvällstider enligt överenskommelse. Fysiska samtal, videosamtal, telsamtal erbjuds. Du kan betala med Kort, Apple Pay, Google Pay eller Qliro med olika betalningsval eller få faktura på plats som du betalar inom 10 dagar. / Med vänlig hälsning, Kattis - Kbt-verkstan
Trygga samtal där du får stöd i din utveckling och hjälp att hitta fram till vad du behöver för att leva det liv du önskar och mår bra av. Du får med dig verktyg från KBT, ACT och positiv psykologi.
Efter tre fantastiska år i Japan, där jag absorberat både kultur och nya perspektiv, är jag nu tillbaka i vårt vackra Sverige. Med 15 års erfarenhet möter jag dig professionellt, effektivt och empatiskt. Jag erbjuder individuell samtalsterapi, parterapi, coaching och föreläsningar. Jag är utbildad i Neuro Lingvistisk Programmering, (NLP), Kognitiv beteende terapi, (KBT), Hypnoterapi samt Emotional Freedom Technique EFT & Tapping. Dessa anser jag vara de mest effektiva terapiformerna idag för en hållbar livsförändring. Mina klienter sträcker sig från chefer till offentliga personer, privatpersoner, företag och allt däremellan. Till mig söker sig människor med mental ohälsa, ångest, depressioner, låg självkänsla, dåliga relationer, familjekonflikter, barndomstrauman och mycket annat som livet utmanar oss människor med. Mitt mål är att ge dig verktyg, insikter och förståelse för att du snabbt ska märka positiva förändringar när du går i terapi och personlig utveckling hos mig.
Jag möter dig där du är, så börjar vi där. Mitt fokus är att du ska känna dig trygg, sedd och lyssnad på, samtidigt som du utvecklas i den takt och riktning som du önskar. I samtalen använder jag mig av KBT, schematerapi och psykosyntes. Allt beroende på vad du önskar hjälp med. Det kan handla om att du längtar efter att öka förståelsen om dig själv och dina mönster, har en önskan om att förbättra relationen till dig själv eller andra eller känna mer livsglädje. Det kan också handla om att bearbeta en förlorad relation, ta dig igenom en livskris, depression, nedstämdhet, få hjälp med ångest eller att göra en förändring i privat- eller i arbetslivet. Jag vill hjälpa dig att blomstra mer genom att vägleda och inspirera dig att hitta att nya vägar som leder dig framåt på din livsresa.