Beautylabbet - För dig som är intresserad av skönhet & hälsa!
Plyometrisk träning – för styrka och snabbhet
Experten om plyometrisk träning – hoppträningen för dig som gillar explosiva sporter eller vill förbättra ditt löpsteg. Plyometrisk träning är […]
Läs hela inlägget
Blir man mer nedstämd under vintern?
Mörka och kalla vintermånader kan kännas tung och skapa nedstämdhet. Vi frågade terapeuten Karin Kronborg vad man kan göra för […]
Läs hela inlägget
10 behandlingar för en nystart – inifrån och ut
”New year new me”, som man brukar säga. Oavsett vad du har för nyårsmål kan det vara härligt att inleda […]
Läs hela inlägget
Ge hyn nytt liv i vintermörkret med IPL
Laserbehandlingar känner många till nu för tiden, men många som är på jakt efter att behandla allt från ytliga blodkärl […]
Läs hela inlägget
Bästa tipsen för en god maghälsa under julen
Jul och nyår är inte alltid en härlig tid för dem med känslig mage – här är näringsterapeutens bästa tips […]
Läs hela inlägget
Fem festliga julnaglar att inspireras av
December kanske bara har börjat men det hindrar inte oss från att komma i feststämning, åtminstone när det gäller naglar. […]
Läs hela inlägget
Fem fina frisyrer med rosetter
Frisören Sabina, på Studio hair art i Mjölby, om hur du kan använda rosetter i håret. Julfester, glöggmingel och luciafirande. […]
Läs hela inlägget
Presentkort på egentid – årets mest uppskattade julklapp
Julen närmar sig med stormsteg, och med den kommer ofta jakten på den perfekta julklappen. Vad ger du till någon […]
Läs hela inlägget
Bronde – den perfekta blandningen mellan ljust och mörkt hår
Frisören Erica Alm på salong Larsson & Lange Östertull guidar kring vad du ska tänka på om du vill prova […]
Läs hela inlägget
HIIT-pass: PT:n om fördelarna med högintensiv träning
För de flesta är träningen något som ska hinnas med mellan jobb, fritidsaktiviteter och familjeliv. Lösningen? Kort men intensiv träning. […]
Läs hela inlägget
Testa höstens trendiga leopardnaglar
Nagelterapeuten Isabelle på Nail Democracy om hur du får till höstens hetaste naglar – och vilket djurmönster som spås bli […]
Läs hela inlägget
Hudterapeuten: Därför har snigelslem blivit en trendingrediens
Hudterapeuten Josefine Bäckström, som driver Ditt vackra jag i Kalix, berättar hur hon använder snigelslem i sina behandlingar – och […]
Läs hela inläggetBara sköna tankar. När du behöver dem. Ja tack!
Prenumerera på vårt nyhetsbrev och ta del av det senaste från Bokadirekt.